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中学生心理安康知识
一 心理安康的含义
心理安康是相对于生理安康而言的。心理安康也叫心理卫生，，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、开中学生心理安康知识
一 心理安康的含义
心理安康是相对于生理安康而言的。心理安康也叫心理卫生，，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、开展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境,具有良好的调控才能、适应才能，，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心开展的规律和特点，遵循相应的原那么，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，进步心理素质,维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。上述两个方面即构成了心理安康这一概念的根本内涵。（精品文档请下载）
二、心理安康的标准
中学生的心理安康主要有以下九条标准：
1、认知才能正常，智商在90分以上（韦克斯勒智力量表).
2、情绪安康:热爱生活、热爱学习，对生活、学习充满自信，能很好地控制情绪、表达 内心情绪,能做到不以物喜，不以己悲。（精品文档请下载）
3、自我意识安康,且悦纳、完善自己：
自我意识安康:能认识到自身的优缺点，但不过分乐观和悲观；悦纳、完善自己：既是自己喜欢自己，且能让别人喜欢自己,不断的完善自我，只有这样别人才会喜欢你，假设一个人自己都不喜欢自己，怎么让别人喜欢你？（精品文档请下载）
4、意志品质健全：假设想得到良好的意志力，必须从自身的习惯做起,养成一个良好的习惯才能拥有良好的意志力.（精品文档请下载）
5、人格健全、行为正常：既是品德如何，，具有其年龄段所适应的行为,假设超出这个