心理咨询师培训之技能(三级)
阿达丽
第一节建立咨询关系
第二节制定个体心理咨询方案
第三节个体心理咨询方案的实施
第一节建立咨询关系
咨询关系是心理咨询的核心内容
咨询态度是建立良好咨询关系的关键
咨询师的职业理念与人性的表达是咨询态度的核心
尊重
什么是尊重?
★把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。
★罗杰斯“无条件尊重”
如何正确表达尊重:
尊重演练: 请用你的方式来表达尊重
场景一: 《迟到的来访者》
你的来访者说要退费不想再做咨询了,原因是他每次都迟到,但咨询师从没问过他为什么,他认为这说明咨询师不关心自己,所以要退费。
此时,你作为咨询师会说些什么呢?
场景二:
来访者:“你知道吗?我今天本来不想来见你,所以我迟到了。以前我跟你说过,我没有把握男朋友是否真的爱我,还是只因为我长得漂亮。对你,我也有一样的不确定的感觉,我觉得你之所以关心我,是因为你的职业习惯。我觉得孤独,感觉自己只不过就是坐在你面前的一个心理上有问题的人而已。
咨询师:你怎么能这么想呢?我这么用心地跟你谈了这么多次,你却不能肯定我对你的真心,尤其好几次我都非常忙碌,却为见你而安排出时间。
点评:来访者很真实地说出自己的孤独感和不被关心的怀疑,但是咨询师却没有了解对方的主观感受,反而责怪对方的不确定感。咨询师的负面回答正好加强了来访者的感受――不被全然地接纳。这种谈话很快就会结束,而且双方都会觉得委屈和受伤。
咨询师:我当然关心你呀!别怀疑了,现在让我们谈谈你和男朋友的关系。
点评:这个回答掩盖了真正的问题所在,也不去面对。这只会让问问题的人感到丢脸,不好意思,因为她会觉得她所说的不重要,她说的是不对的。会令她有被拒绝、不接纳的感受。
咨询师:我们应该进一步看看你这种孤独和不确定感,你好像把对别人“关怀”的期待放在我的身上了,是这样吗?
点评:咨询师似乎抓住了来访者的感受,却忽略了他对来访者表达出来的真正意思,也就是说回答并没有真正尊重对方主观的经验,而想从“投射”这个方面来分析和解释,来访者很可能会有不被接纳和被误解的感受。
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