给父亲的一封信戒烟.docx

。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的。
被动吸烟受害更大，光欧洲，每年就有14万人死于被动吸烟。父母吸烟，孩子发育晚，智力受影响，少年儿童生活在烟雾充满的环境里，还不利于健康。爸爸，您总艳羡别人家的孩子智力特别好，你知道吗?人家是无烟家庭，孩子从小生活在清爽的空气里，智力当然好了，为了我，你是否该下决心戒烟呢?我信任你会下决心的。










爸爸，您儿子了解的关于抽烟危害健康的这些小学问是否感到震惊了呢?香烟的确是人类健康的大敌，让我们父子俩认清这个大敌的真面目，远离它好吗?不然的话，您会为抽烟而引起各种疾病的，这一点是儿子放心不下的，所以我真诚的劝父亲，别在坐在沙发边上喷云喷雾了，换成观赏电视节目好不好?那才叫生活方式的健康呢?再说这对您的身体健康也不好呀!不过您不要胆怯，我有几个方案：假如想吸烟时，就吃一些戒烟糖，喝一些戒烟茶，抽一抽如烟等，对了，你也不要立刻戒烟，这是影响生命的。
祝您早日戒烟，身体健康，万事如意!
您的儿子：曹康麟
给父亲的一封信戒烟3
敬爱的爸爸：
您好!很兴奋你能读我给您写的信。
先听我讲个故事吧：有一名32岁的男子得了肠胃病，他不听医生的告诫，接着不停的抽烟。结果，他胃病恶化、食欲不振，最终得了胃癌死了，年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……
爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟，以前是一个叫鸦片的东西，烟里含有的毒素——尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个试验：每天吸十支以上烟的人，发病率是一般人的十倍，被破坏的细胞不能复原正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。










关于吸烟还有三个小常识：第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;其次、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸，你已经得了肠胃病，若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗?
虽然您平常很留意尽量不在我面前吸烟，但是光爱护儿子是不够的，因为您的健康更重要，不仅仅是为您自己，也是为您的儿子、为全部关切您的人。假如您要做个称职、负责的爸爸，那么听听儿子的呼喊吧：从现在起先，肯定要忍住，不要碰一下烟;不要做那个坏动作：将烟从口袋中拿出，嘴一叼，把火点上起先烟雾袅袅……知道了吗?
爸爸，快戒烟吧!!!
给父亲的一封信戒烟4
敬爱的爸爸：










您好!
您在我心目中始终都是一个很优秀的父亲，但您的一个嗜好却令人厌烦——吸烟。
爸爸“吸烟有害健康”这句话多数次出现在烟盒、广告、报纸、电视上，但您却对这句经典的劝说(或广告语)视而不见。
您是知道的，我和妈妈特别厌烦您吸烟，而且始终饱受二手烟的侵害。妈妈劝过您多少次，而您却想戒也戒不了。但您不知道的是，吸烟对人体的危害有多大。香烟中含有大量的尼古丁、焦油，这些烟毒对人类的危害是特别大的。一支烟的烟毒可以使一只小白鼠死亡。而一包烟的烟毒足以使一头成年牛身亡。
吸烟等于慢性自杀，等于不疼惜自己的生命。吸烟使人萎靡不振、视力下降，甚至还会使心脏加快跳动。人的生命只有一次，倘如那些烟毒久而久之在您的身体中积聚如山，那将是您得