被动倒地后的防守反击-防守反击.docx

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被动倒地后的防守反击:防守反击










　　 　　例一： 　　实战中对方由前抱起我右腿将我摔倒〔图1〕。我快速向右侧转体，同时左腿以脚内侧为力点，向右摆击对方头面部〔图2〕。对方假设低头躲避，我那么左脚顺势下劈，以脚跟砸击对方后脑部位〔图3〕。 　　注：我方摔倒后见对方头部距离我较近，可用此打法进展解脱还击。左腿摆击应借转体〔可适当翻滚〕之势迅猛发力。脚跟下砸是针对对方低头闪避而设，假如对方不是低头闪避而是上身向后仰闪，我那么不宜发左劈腿，应改用左踹腿干脆踹其手臂或胸腹部，使我右腿得以解脱。 　　例二： 　　实战中我左腿脚腕被对方两手抓住，对方用力上托我左腿将我摔倒〔图4〕。我两腿突然屈膝后收，然后用力向前猛蹬对方腹裆部，将其蹬出〔图5〕。 　　注：我方倒地后见对方上身无下俯现象，可用此法应对之。我两腿突然屈膝后收，对方即感到被我腿力带动而重心前倾，这时对方往往会向后用力与我对抗，我那么顺势两脚前蹬，借对方之力将其蹬出。 　　例三： 　　实战中对方施过背摔未胜利，突然弯腰抱我左腿上扳将我摔倒〔图6〕。我马上收腹并将右腿屈曲后收〔图7〕。动作不停，我两手用力撑地，同时右脚猛蹬对方臀部或腰部，令对方前倒〔图8〕。 　　注：对方呈背对姿态将我摔倒后，我要快速将有活动实力之右腿屈膝后收〔假如我右腿在对方两腿中间，可借收脚之势以右脚上挑对方裆部〕，随即发力强行把对方蹬出，对方一旦前倒，我被抓之腿自解。例四： 　　实战中对方位于我身体左侧，双手抱我左腿把我推倒〔图9〕。我快速右手撑地，左手上抬护面，右腿向对方两腿后插伸〔图10〕。上动不停，我突然向左拧翻，右腿向右拨扫对方两腿，同时左腿向左下拨压对方右腿膝部或腰腹部，使对方倒地〔图11〕。 　　注：右腿插伸要快而到位，脚尖要勾紧；两腿拨剪的重点是发力在腰，力达小腿，假设单纯依靠两腿之力，那么难于奏效。 　　 　　例五： 　　实战中对方猛推我肩、胸部，使我侧身倒地，之后对方前扑欲对我施以拳打。我见其前腿〔右腿〕离我较近，马上伸右脚勾住对方右腿踝关节〔图12〕。随即左脚向前猛踹对方右腿膝部，同时右脚紧勾对方右脚腕向后回拉，使对方后倒〔图13〕。 　　注：右腿勾足要精确、坚固；之后两腿同时发劲，一上一下方向相反，留意用力要长久，直至对方倒地前方可松劲。 　　例六： 　　实战中对方抱起我两腿将我摔倒〔图14〕。我落地后两手撑地，