跳绳教案.doc

跳绳教案.doc跳绳教案
教 学 目 标
1、 使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、 通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对 于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
3、 能尤其是今年又把跳绳例如体育 加试项目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级 都具有一定的优势。鉴于我校多数班级女生多的实际情况，充分开发利用民间 体育活动项目----跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运 动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间 体育文化得到更好的发展。
二、 教学内容：
复习：单人跳绳，跑步跳绳。
尝试：双人跳绳、快速跳绳。
三、 教材分析：
跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜 爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根 据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间 体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技 术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练 习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课
程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩 影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。
四、 学生分析：
1、 教学对象，九年级学生，实践课
2、 近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。 九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都 有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术 动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如： 正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴 趣。
3、 另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、 身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本 节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处 自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有 此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体 育得到更好的发展。
五、 目标分析：
1、 使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、 发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、 培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及 培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的 人际关系，为终身体育打基础。
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试 1---2种原地双人跳绳
的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。
六、 教法、学法及重点、难点：
“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课 堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据 现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学 生素质的教学方法。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究