青春期自我形象(共4页).doc

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如何帮助学生正确对待青春期自我形象？
是她的容貌(小眼睛、塌鼻梁、扁平脸、厚嘴唇，外加不少雀斑)与国人心目中的美女标准相去甚远，一时间“这么丑的女孩也能当世界名模”的疑问声四起。对此，吕燕自信而平静地说：“从小我没觉得自己漂亮，但也不觉得自己丑。我觉得自己这样很好。再说，你要是觉得我好看，那就多看几眼，觉得不好看那就别看呗，有什么关系呢？”
教师提问：张静改变了自己的容貌，为什么还是找不到工作？（幻灯片）
从吕燕身上，你看到了什么？你最欣赏吕燕什么？（幻灯片）
学生讨论回答。
教师归纳总结：
每个人都应该努力追求美。人的美包括外表美、心灵美两个方面，青少年既应追求外表美，更要追求心灵美。因此，我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；同时更要加强自己的文化修养和品德修养，培育美的心灵。人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。面对青春期的变化，怎样才能使我们变得快乐而可爱呢？只有积极调整自己，悦纳自己，欣赏自己，才会使自己变得更加快乐而充实。
同学们，你学会欣赏自己了吗？你最欣赏自己哪些地方呢？请你将你最欣赏自己的地方写下来，并大声告诉全班同学。（同时打出幻灯片，发表格）学生结合自己的情况填写，每个人大声的读出自己的优点。
当然，只接受现实、欣赏自己是远远不够的，还应改变现状、发展自己，充实自己。
为自己画像
⑴先让同学们看下面一个《少男少女》杂志从全国60000份调查表中得出的调查结果：
⑵拿出自己的照片，贴在书上，为自己设计最满意的自我形象，有时间的话可以相互交流一下。
⑶教师提醒学生，为了实现美好的自我形象，你必须作出努力。
（指导学生为自己画像，要真实完美。）
：让同学们为自己写几句鼓励自己的话，并记在心里，时常默念自己写的话，用来激励自己，实现美好的自我形象。（引导学生写鼓励的话要符合自己的实际。）
归纳总结：在实现美好的形象过程中，必须清楚地看到“金无足赤，人无完人”。每个人的身上不可避免地存在一些不及人之处。关键是我们如何对待这些短处，有些短处是可以改变的，通过自身的努力和他人的帮助变短为长，而有些短处是不可改变的，需要面对自我，接受自我。请同学们记住：拥有整洁的仪表，文明的举止，纯洁的心灵，青春的朝气和高尚的人格，就是校园内最美的一道风景线。我们应该多读书、认真学习，不给自己的青春留下遗憾，不断丰富自己的知识内涵，提高自己的品德修养，培养自己的综合素质，塑造一个有涵养、有气质的完美自我！
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最后，送给同学们一首配乐诗，希望你们健康，快乐的度过你们的青春期！
春天里，每个男孩都像一棵
　　欣欣成长的树，
　　每个女孩都像一朵
　　悄悄绽放的花儿，
　　成长呈现了生命的美丽。
　　激情与奔放、展望与憧憬、
　　烦恼与忧愁
　　在这个季节变换着色彩