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幼儿园家园共育知识
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春季幼儿卫生保健常识
一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼
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春季幼儿卫生保健常识
一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼
儿在春季减少生病的机会，特向家长介绍几种幼儿保健常识。
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再
及时穿上。
6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁， 还可以在早晨让幼儿喝点盐水， 对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。 为了适应这一特点， 也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面。
保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节， 孩子长高主要是骨骼发育的结果。 骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
多补充维生素 C
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维生素 C 能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素 C对防止出血有很好的作用，必须
及时供给。补充方法也有两个： 其一是服