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塑造健康人格
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美国心理学家弗洛姆说
人生的主要使命是自我成长，成为与潜能相符的人，人生奋斗目标最重要的成果，就是自己的人格。
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古希腊哲学家赫拉克里特说
性格
自 然 物 理 因 素
生态环境、气候条件、空间拥挤程度等这些物理因素都会影响人格。
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自我调控因素
自我调控系统是人格发展的内部因素。调控系统是以自我意识为核心的。自我意识（self-consciousness）是人对自身以及对自己同客观世界的关系的意识，具有自我认知、自我体验、自我调控三个子系统。自我调控系统的主要作用是对人格的各个成分进行调控，保证人格的完整、统一、和谐。
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自 我 认 知
自我认知(self-cognition)是对自己的洞察和理解，一个人不能正确地认识自我，只看到自己的不足，觉得处处不如人，就会自卑，丧失信心，做事畏缩不前，甚至失败；相反，过高地评价自己，盲目乐观，也会导致出现失误。因此准确地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要途径之一。
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自 我 体 验
自我体验（self-experience）是自我意识在情感上的表现，是伴随自我认识而产生的内心体验。一个人对自己做正向评价时，产生自尊感；做负向评价时，会产生自卑感。自我体验的调节作用体现在它可以使自我认识转化为信念，进而指导其言行；同时，自我体验还能够伴随自我评价激励积极向上的行为或抑制不当行为。在一个人认识到自己不当行为的后果时，会产生内疚、羞愧的情绪，从而制止自己不当行为再次发生。
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自 我 控 制
自我控制（self-regulation）是自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节作用的最终环节。个体认识到社会要求后，会力求使自己的行为符合其社会准则，从而激发起自我控制的动机，并付诸行动。当一个学生意识到学习对于自己的发展具有重要意义时，会激发起他努力学习的动力，从而在行为上表现为刻苦学习、不怕困难、持之以恒、积极进取。
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塑造健全的人格
健全的人格是大学生心理健康的基础，是适应社会发展的必备条件，是大学生自身发展的源泉。当今社会，一个有着健全人格的人才能创造自己积极的人生，有时，失败并不是因为知识或技能不够，而是因为其人格不健全。
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人格健全的标准
，对自己的能力作适当的估价。正确理解现实自我与理想自我的差别，自我形象现实、客观。
，有良好的现实知觉，与现实保触。看待事物不是根据自己的希望去看待，而是根据客观现实。面对现实，对生活、自己充满信。
。自我与经验相协调，且能不断地变化，以便同化新经验。
。能用理智控制自己的情感。
，个性有自由感和创造性，即个性得到自由的发展并斌有创造性。
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大学生健全的人格
自我悦纳，接纳他人。能开放自我，正确地认识自己，对生活持乐观向上的态度。
 人际关系和谐。心胸开阔，善解人意，宽容他人，尊重自己也尊重他人，对不同人际交往对象表现出合适的态度，不狂妄自大，也不妄自菲薄。
自信、独立、自尊。有正确的人生观与价值观，能理性分析生活事件，非理性观念较少。
 能够发挥自己的潜能，具有自我发展、自我塑造与自我完善的能力。
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苏格拉底的一句名言
我唯一知道的事情就是我很无知。自负犹如给自己搭了一个架子,只有放下架子,发现事物的优点,才能尊重,理解,才能进步。
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大学生常见的人格发展不足与调适
大学时代既是学习掌握知识的黄金时代，也是人格发展的重要阶段。大学生人格发展中存在的人格发展不足的现象，需要发展与完善。
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自 卑
自卑是对自己不满意、鄙视、否定的情感。自卑的实质是自我评价过低。克服的办法：
，多找自己的长处，悦纳自己，努力寻找成功的经验。
，通过努力使自己的优势发扬光大，增强自信心。
，不断缩小与别人的差距。
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自 卑
自卑与自信是人性格中的两面，相互排斥却又相互依赖，恰如一个铜板的两面。人只有自信而无自卑，会变得忘乎所以，飘飘其然；人惟有自卑而无自信，会变得缩手缩脚，一事无成。当一个人与人比较中尽获自信时，要学会与自己比较来获得自谦；而当他在与人比较中尽获自卑时，要学会与自己来获得自信。自信与自卑是