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分享张怡筠博士主讲的《家庭情商教育的六个魔法》
在邱老师的厚爱下和各位爸爸妈妈的承让下,我有幸参加了2013年浙江移动“专家走进家庭教育”校讯通大型巡回活动之《家庭情商教育的六个魔法》专题讲座,更让人激动的是,能和我非常崇拜的知性女性张怡筠博士零距离接触。
在分享今天的收获之前,先来介绍一下我们的主讲者——张怡筠。
张博士是著名心理学家,情商教育专家,被媒体誉为“心灵魔术师”。美国乔治亚立功学院心理学博士,“张博士青少年情商夏令营”创办者&主持人,活跃于媒体的心理学专家。曾任央视《开学第一课》《心理访谈》、湖南卫视亲子教育节目《变形计》之心理学嘉宾/主持,全国首档儿童情商节目《3Q Very Much之情商魔法课堂》总策划/嘉宾。(以上内容摘自邀请函内容)另外,据我所知,张博士还曾担任过台湾大叶大学的副教授,是爱上情商网网站主持,资深企业培训师、国际演说家,女作家……她的作品《品味幸福女人》、《幸福其实很简单》、《爱情其实很简单》、《工作其实很简单》等都是我非常喜欢的。在我眼里,她是一位优雅、聪慧、成熟、充满魅力的知性女性。
接下来,重点将张博士今天的主讲内容《家庭情商教育的六个魔法》与大家分享。
首先,张博士将我们带回孩子呱呱落地的那一刻,大家心里的期许。希望自己的宝贝健康成长?快乐幸福?学习优秀?事业有成?……那么大家认为学习优秀是什么呢?事业有成又是什么呢?学习优秀是尽可能发挥自己应有的能力就能称得上学习优秀了;在将来自己的工作岗位上能幸福地工作着就是事业有成了。这和大家的期许一样吗?
快乐、幸福、成功的决定因素是什么呢?那就是EQ(情商)。那么情商又是什么呢?情商是运用情绪的能力,是一个人自我情绪管理,理解他人情绪,创造共赢人际关系的能力。在这里张博士说到了她认为的新三好学生标准应该是:情商好,习惯好和身体好。(我非常认同,也希望自己能和孩子一起向这三个标准努力。)
那么情商离我们的孩子远吗?孩子没有学习动力?缺少快乐活力?缺失交往能力?这些都是情商不足的表现。你的孩子有这些情况吗?在这里,张博士又列出了十二条供家长们对照,看看自己的孩子情商到底如何?(孩子到9周岁时能拥有以下几点,情商就很棒了)
情绪稳定开心。
面对压力能冷静应对。
碰到挫折能自我激励。
生气时会用合理的方式表达。
与别人冲突时能理性处理。
和师长、同学相处愉快。
在团队中合作性强。
想法积极乐观。
沟通能力佳。
懂得察言观色,礼貌应对他人。
有同理心,懂得为他人着想。
对学习新知很感兴趣。
在以上互动之后,开启了魔法之门,张博士逐一对六个魔法进行了陈述和分析。
情商的大脑密码(出现冲突怎么办?)
情商高手的黄金法则就是先处理情绪,再处理事情。
当一冲突发生的时候,孩子很伤心,甚至大哭等。比较好的做法是,家长先接纳孩子的情绪,告诉孩子:“妈妈知道***事情,让你现在很难过,是吗?”通过类似的对话,家长可以更准确地了解孩子的情绪状态以及孩子的情绪来源。
等孩子心情平静下来之后,再处理事情。家长可以根据孩子的描述,了解发生的事情,然后引导孩子,积极开动大脑,努力思索解决的方法。
如果遇到问题对孩子大吼大叫和责骂,或者一股脑接纳孩子的全部(情绪和行为),都是不对的。接纳情绪是让孩子感觉到家长是理解他的,如果接纳行为,会让孩子感觉自