学生碘缺乏知识教案
凉州区职业中专赵兴斌
一、教学目的:
1、让学生认识到元素碘,知道碘缺乏对人体的影响。
2、了解碘宣传日,加强对碘缺乏原因的了解。
二、教学重点、难点:
1、重点:知道碘宣传日的日期。
2、难点:了解碘在身学生碘缺乏知识教案
凉州区职业中专赵兴斌
一、教学目的:
1、让学生认识到元素碘,知道碘缺乏对人体的影响。
2、了解碘宣传日,加强对碘缺乏原因的了解。
二、教学重点、难点:
1、重点:知道碘宣传日的日期。
2、难点:了解碘在身体内的主要作用,能够根据实际情况合理安排饮 食。
三、教学方法:讲述法,比较法
四、教学过程:
(一)引言引入
同学们,每年的5月15日是一个特殊的日子,你知道这是个什么 日子吗我们一起来看一看。同学们观察得真认真,这一天是全国碘缺乏病 宣传日。为了预防碘缺乏,国家都采取了什么措施那加碘食盐。除了盐以 外,还有什么东西富含碘那
1、海产品
海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、 鲜带鱼、蜡干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海萤、龙虾等。
海带含碘量最高,干海带中达到 240毫克/千克以上;其次为海贝类及 鲜海鱼达到800微克/千克左右。但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘 越少,海盐中的含碘量约 20微克/千克。
2、陆地食物
陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到 40微克/千克〜90微克/千克, 其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含碘量是最低的,特别是 水果和蔬菜。
人体碘的80%-90%来自食物,10%-20%通过饮水获得,5%的碘来自空 气,因此,食物中的碘是人体碘的主要来源。食物中的碘化物被还原成碘 离子后才能被吸收,与氨基酸结合的碘可直接被吸收。
(二)、什么是碘
碘,元素周期表53 号元素, 是卤族元素之一。1811年法国药剂师库 特瓦首次发现单质碘。碘单质遇淀粉会变蓝紫色。主要用于制药物、染 料、碘酒、试纸和碘化合物等。碘是人体的必需微量元素之一,健康成人 体内的碘的总量为 30毫克(20~50毫克)。
(三)、碘摄入不足对人会有什么影响那
碘主要是参与甲状腺素的合成,碘的生理功能也是通过甲状腺素的作 用完成的,甲状腺素在人体内参与一系列的生理活动,可促进物质分解 代谢,能量转换,维持和调节体温,维持正常的生命活动。发育期儿童的 身高,体重,肌肉,骨骼的增长和性发育
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