流感的预防知识流感的防治知识流感防控知识.docx

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流感的预防知识
流行性感冒 ( 简称流感 ) ，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传
染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或
与被
流感的预防知识 流感的防治知识 流感防控知识
流感的预防知识
流行性感冒 ( 简称流感 ) ，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传
染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或
与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏
力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象
非常严重。
典型流感起病急，潜伏期为数小时 -4 天，一般为 1-2 天 ; 高热，体温可达
39- 40℃，伴畏寒，一般持续 2-3 天 ; 全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛 ; 持续时间长，体温正常后乏力等症状可持续 1-2 周; 呼吸道卡它症状轻微，常有咽痛，少数有鼻塞、流涕等 ; 少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。有少数患者以消化道症状为主要表现。老人、婴幼儿、有心肺疾病着
者或接受免疫抑制剂治疗者患流感后可发展为肺炎。
预防原理
流感病毒主要通过空气传播和接触传染。这两种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。
正常情况下，鼻腔本身具备一定的排毒能力，能够及时将流感病毒清理掉。在出现诱发因素的情况下，如受凉、淋雨、过度疲劳等情况下，鼻腔排毒能力减弱，流感病毒长时间停留在鼻腔内，并大量繁殖侵入人体，从而感染上流行性感冒。
洗鼻法可帮助人体在出现诱发因素的情况下将流感病毒清除出鼻腔，从而极大降低感染几率。 预防流感的几种常用小措施：
、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
、秋冬气候多变，注意加减衣服。
、多饮开水，多吃清淡食物。
、注射流感疫苗。

饮食禁忌
流行性感冒是由于流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染力强，发病
快。虽然容易治愈，但由于婴幼儿体质较弱，加之饮食不合理，所以极容易引
起感冒的反复发作。所以，感冒除药物治疗外，饮食调理也不可缺少。
禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞 . 咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。
禁食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。
禁食辛热食物：辛热食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其葱一定要少吃。
不宜吃烧烤煎炸的食物：此类食物气味刺激呼吸道及消化道，易导致黏膜收缩，使病情加重，而且也不易消化。
儿童流行性感冒
[ 症状 ]
、学龄儿童与青春期儿童：表现出与成人相似的典型感冒，发作甚快。
、会有发烧 (39- 40℃) 肌肉酸痛、畏寒、头痛、脸部潮红、身体不适、流鼻水、咳嗽、结膜炎。
、