刨腹产产后的注意事项.docx

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剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与白☆传统观念认为产妇不宜喝水,
否则口后会肚大难消，这时必须多补充纤维质,
多吃水果、蔬菜，以促肠
然产应有差别，产妇在术后12小时，可以: .
剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与白☆传统观念认为产妇不宜喝水,
否则口后会肚大难消，这时必须多补充纤维质,
多吃水果、蔬菜，以促肠
然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食；刚开始进
食的
时候
应选择
流
质食物
,然后
由
1软
质食物
、
固体
食
物渐进
1
产
后
饮
食
扌h
导
原
☆
术
后
一周
内
禁食
蛋类
及
牛
奶，
以
避
免
胀气
☆
避
免
油
腻
的
食
物
☆
避
免
吃深
色
素的
食物
以
免疤
痕
颜
色
加深
☆
避
免
咖啡
.茶、
辣椒
、
酒等
刺
激
性
食物
☆一
周后
可
开始摄取
鱼
、鲜奶、
鸡精、
肉类
高蛋白质食
物
,帮
助
组织修复
食物不
失血
较多
妇宜多吃
质食
食物（
大白菜、白
西瓜、
…）禁
以防治
食物部
份与第
周相同
药膳部份则
背痛为
改用杜仲
☆
最初
可
以
鸡汤、
肉汤、
鱼汤等汤水类进补
,但是不可加
酒
☆
猪肝
有
助
排恶露
及补血
,是剖腹产产妇最好
的固体食物选
择
☆
甜
点
八、、
也可
以帮助排
除恶露
☆
子宫收缩
不
佳的产
妇，
可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘
☆
鱼
、维
他
命C有助伤
口愈合
☆
药
膳
食
补可
添力口
黄耆、枸杞、红
枣等中药
材
开始进
食物部份与第一周相
同，可以增
加一些热量
食用鸡肉、
排骨
红茶
药膳补可物、八珍、十日用中药材
1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳作用，产妇乳腺管不