关于智商和情商.doc

关 于 智 商 和 情 商
2014-5-1辑
一、高智商在人口中的比例（千人为单位）：智商在120-129，有100人（10%）；智商在130-139；有25人（%）；　智商。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。
其典型表现为：；；；；，即：尊重所有人的人权和人格尊严，不将自己的价值观强加于他人。
对自己有清醒的认识，能承受压力。自信而不自满。人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。善于处理生活中遇到的各方面的问题。认真待每一件事情。
较高情商：自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心理承受能力强，能应对大多数的问题。
较低情商：易受他人影响，自己的目标不明确。比低情商者善于原谅，能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识。人际关系较差。
低情商：自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。
　　
三、智商和情商概念的区别
情商主要包括以下五个方面：
一是认识自我的能力。通常包括能立刻察觉自身情绪，了解其产生原因。认识自我情绪是情商的基石，这种随时随地认知自身感觉的能力对于了解自己非常重要。了解自身真实感受的人才能成为生活的主宰，否则必然沦为情绪（感觉）的奴隶。
二是妥善管理情绪的能力。情绪管理必须建立在自我认知的基础上，这方面能力较差的人常受低落情绪的困扰，能力较强的人则能够安抚自己，摆脱强烈的焦虑、忧郁等消极情绪，能很快走出命运的低谷，奔向新的目标。
三是自我激励的能力。自我激励包含两方面的意思：一是通过自我鞭策保持对学习和工作的高度热忱，这是一切成就的动力。二是通过自我约束以克制冲动，延迟满足，这是获得任何成就的保证。
四是认识他人的能力。设身处地理解他人的情绪，这是了解他人需求和关怀他人的先决条件，：同理心是一种情绪判读能力，就是能准确判断他人的情绪，并了解和尊重他人的感受和观点。同理心是同情、关怀和利他主义的基础，具有同理心的人常能从细微处体察出他人的需求。
五是人际关系管理。能了解他人的情绪是处理好人际关系的一种艺术。这方面的能力强意味着他的人际关系和谐，人缘好，适于从事组织领导工作。
智商是人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力。包括记忆能力、观察能力、想象能力、思考能力、判断能力等。

四、情商与智商的关系
一个人的综合智力是由理性智力和情感智力共同反映的。那么标志理性智力和情感智力高低的智商和情商有什么区别和联系呢
两者的主要区别是：（1）智商是一