2022年孕妇糖检查注意事项.docx

有也许10%的孕妇患有妊娠期糖尿病，且患病率始终在快速增加。
　　2、虽然多种缘由可导致糖的代谢出现异样，但是通常人体可能没有明显表现，连空腹时的血糖也是正常的，所以被许多孕妇忽视。
　　3、妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有严峻的不良影响：
　　(1)对于孕妇，可能导致高血糖、高血压以及其他症状 的病变。
　　(2)对于胎儿，增加胎儿流产、宫内发育迟缓、畸形、巨大儿、低体重等各种疾病 的几率。也简单引发多种新生儿并发症，比如胆红素血症、呼吸窘迫综合症等。
　　(4)对孕妇和胎儿往后的生活也有影响，今后他们患有此类疾病的风险较常人更大。










　　所以，孕妇做糖筛检查特别有必要的，也是对自己和宝宝 负责任。
　　孕期做糖筛检查留意事项
　　步骤/方法
　　检查前两周削减淀粉(面食)、糖份的摄入。
　　(1)不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，干脆能被人体汲取的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
　　(2)尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。
　　(3)多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。
　　(4)多饮水并适度运动。饭后多漫步以消耗掉过多的糖份。
　　(5)水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。
　　2糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。










　　3前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。
　　4喝糖粉的时候不要太快，渐渐喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
　　5抽血时间驾驭好，喝完后的一小时算，假如你从7点10分起先喝，7点20喝完,那得8点20分再抽。
　　孕妇预防糖尿病的方法
　　1、合适饮食，限制体重。患妊娠期糖