[熏依草的功效.doc

熏依草的功效功效一:有助睡眠将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。( 注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配( 熏衣草: 马郁兰=4:1) 可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助。功效二:薰衣草净身浴倒一浴缸温水, 滴入 5-8 滴薰衣草, 泡浴 15-20 分钟, 可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量( 如医院、墓地等)。功效三:家庭应急熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生。烫伤、刀伤,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,加快伤口愈合。功效四:妇科抗菌如遇霉菌性阴道炎,将薰衣草精油直接( 或以 1:1 比例与任何基础油调配) ,涂抹在外阴及阴道内,可有效消炎,快速恢复健康。消除痛经的方法: 在月经来的前 7天, 每天晚上睡觉前, 将薰衣草精油调和在媒介油里, 在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草,比例是每 10 毫升媒介油滴入 5 滴纯薰衣草精油。功效五:衣物防虫把薰衣草精油滴入几个棉花球上, 放在衣柜的几个角落中, 可助衣物防虫, 并给衣服带来清新淡雅的香气。功效六:心理面因为它能安定情绪, 所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵, 减轻愤怒和筋疲力竭的感觉, 使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经, 所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能,对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰,不像一般的安眠类精油,熏衣草在工作与白天使用,不但不会有任何过于松弛的影响, 还能提供镇定与平衡, 提供稳定而有效繂的工作情绪, 对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。功效七:生理面 1. 降低高血压,调整呼吸,改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。 2. 熏衣草对于烧烫伤很有效, 能促进细胞再生, 保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。 3. 具有驱虫作用,可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。 4. 另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。功效八:发肤疗效它能促进细胞再生,治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣,治脓肿、疖,并能抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效, 来源自其活化细胞的特性, 另外, 也因为其能平衡皮肤油脂分泌, 对于油性肌肤与油性发质, 反而更能提供改善。因此, 对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿, 头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护,都建议以熏衣草作为必备选择。柠檬精油的功效功效一:心理疗效感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。功效二:生理疗效 1. 循环系统的绝佳补药,使血液畅通,因而减轻静脉区张部位之压力。 2. 可恢复红血球的活力, 减轻贫血的现象。同时刺激白血球, 进而活络免疫系统, 帮助身体抵抗传染性的疾病。 3. 促进消化系统的功能,抑制体内的酸性,使胃中的碱性增加。功效三:皮肤疗效 1. 借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮, 改善破裂的微血管, 对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。 2. 改善油腻不洁的肌肤:柠檬精油 1滴+ 茶树精油 1