2021年梅花通背拳通背拳.docx

梅花通背拳通背拳
梅花通背拳，为1930年山东定陶县第一国术馆馆长丁金西下传至梅花拳十五世传人刘汉军先生。它手法紧凑，动作迅速勇猛，力由脊发，节节贯串。由于有梅花桩功，故可缓可急，朴实无华，利于技击，富于实用。现刘汉军老先生已86岁了，上式，身体后转，顺势出肘，力由脊发，成弓步顶肘势图16。
　　13、进步三连珠
　　右拳回收腰问，左拳顺势击出；同步右腿向前迈步，带动左腿仍呈本来步型也可后脚提起图17。左拳再顺势击出；同步右腿前迈，仍呈前势图18。
　　右拳再次顺势走出，步型仍不变，以上为三连珠图19。
　　14、削腿
　　步型不变，双拳变掌向左腿处扫击图20。
　　15、弓步架打
　　承上势，左掌变拳架于左上方，右掌变拳，顺势击出，成架打式；同步重心移至左腿，右腿蹬直，成左弓步图21。
　　16、双伸掌
　　双掌回收胸部，并顺势向左右穿送，掌心朝上；同步右脚前迈一大步，左脚顺势跟上成并步图22。双掌回收胸部，并顺势向左右穿送，掌心朝上；同步身体左后转，左脚后迈一大步，右脚顺势跟上成并步图23。
　　17、弓步插掌
　　身体左转，左掌由上向下封掌，右掌顺势下插掌心向下；同步右腿向前迈一步，左腿蹬直，成右弓步图24。
　　18、虚步亮掌
　　右掌变勾，左掌从右由下至左亮掌于体前，臂略屈；同步左脚回撤，脚尖点地，成虚步亮掌势图25。
　　19、双拍脚
　　左掌由前向后抡圆成勾手，上右步提腿护裆，并迅速弹踢；同步右掌随左掌 一起在身体左侧抡圆，并迅速拍击右脚面图26。右脚落地，左腿上步提起护裆，并迅速弹踢，同步左右掌 在身体右侧一前一后抱圆，右掌成勾手，左掌拍击左脚面图27。
　　20、弓步双推掌
　　左脚落步，右腿蹬直成左弓步，双掌同步前推，成弓步双推掌势图28。
　　21、仙人指路
　　右掌回收至腰间，左掌向右后插出；同步身体稍回转，成四六步图29。
　　22、并步插掌
　　左掌向下封掌，右掌由左掌上划圈穿出；同步左脚上步并至右脚成并步图30。
　　23、二起脚
　　双臂由身体右侧摆抡一圈，然后左手成勾手，右手拍击右脚面；同步先上右步再上左步跳跃右腿弹出，成二起脚图31。
　　24、伸势
　　双脚落地，右腿在前，左腿在后，成右弓步；同步，左掌封掌至右肘处，右掌划圆，向右侧插击，掌心向上图32。
　　25、风摆荷叶独立
　　双臂呈顺时针抡摆一周至左上方，左掌在上右掌在下；同步，双腿顺势前跃跟步右腿提起成独立式图33、34。
　　26、鼓云肘
　　承上式，右脚向右侧迈步，左腿蹬直成右弓步；同步，右掌变拳顺势向右侧击肘，左掌护住右拳面，成弓步击肘势图35。
　　27、金刚捣椎
　　左脚不动，右脚提起向后转身；同步双臂逆时针抡圆一前一后左掌掌心朝上，右拳迅速击向左掌心，成金刚捣椎势图36。
　　28、弓步撞捶
　　左脚向左侧迈步成左弓步；同步右拳以拳面向左侧击打左掌心图37。
　　29、后扫腿
　　双手扶地，右腿擦地划圈一周，成右后扫腿图38、39。
　　30、反身两打
　　左掌向下封掌，右拳从胸部崩出；同步右腿向右侧落脚，左腿蹬直成右弓步图40。左拳上移至右肩，右拳绕左臂向下顺也一拳；同步右弓步稍向后移图41。
　　31、耳门捶
　　左拳移至左耳，从耳部向下砸落至大腿部