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缓解工作压力方法
英国特许人事和发展协会本周发表的调查报告中称，压力超过重复性劳损，病痛，背痛这些常见的病因，成为导致工作中雇员长期缺勤最常见的罪魁祸首，压力源于预算紧缩、工作量增加，最普遍的是对下岗的担忧。
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缓解工作压力方法
英国特许人事和发展协会本周发表的调查报告中称，压力超过重复性劳损，病痛，背痛这些常见的病因，成为导致工作中雇员长期缺勤最常见的罪魁祸首，压力源于预算紧缩、工作量增加，最普遍的是对下岗的担忧。
Conventionalstress-busting,itseems,':传统的解压方法视乎越来越没有效果，或许现在应该去尝试一些新的方法。
下面是针对缓解长期办公室压力排名前五的小贴士。
'llbeaskedtoturnitoff,butfilltheofficewithactualmacaws,frogsandgibbonsand
yourcolleaguesjustwon
':，把办公室变成“热带雨林的天堂。
如果只是在iPod上播放这些声音，别人肯定会叫你关掉，当办公室里到处是鹦鹉、青蛙和猿猴的声音时，同事就没办法了。
你将会：淡定。
你可以假装忘了，但是他们会明白这是一顿教训。
,ofcourse,you'refaitnessinstructor,andyou're
stressedbecauseyou''syou,,exerciseisvital,sowhatbetterwaytobringdownyourstresslevelsthanbytakingupboxingandinvitinghatedcolleaguesandsuperiorstojoinyouforalunchtimebout??Theexercisewillhelpthemde-。
除非你是一名因运动过量而感到压力的健身教练，如果你真是这样的一名教练，那就别再动了。
对于我们其他人而言，运动非常重要，有什么比学习拳击然后在休息时邀请你讨厌的同事或领导来一场友谊赛更加能缓解压力的方法