户外素拓游戏.docx

素质拓展游戏规则
破冰游戏
（一） 一行人围成一圈，一至三报数 ; 报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前 ; 报到三的站在两人中间，蹲下。
一和二的人做松树，三做松鼠。
圈中还有一人，
素质拓展游戏规则
破冰游戏
（一） 一行人围成一圈，一至三报数 ; 报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前 ; 报到三的站在两人中间，蹲下。
一和二的人做松树，三做松鼠。
圈中还有一人，
他是讲述故事场景， 当发生故事场景时， 松树和松树必须根据场景来移动。 也就是要和其他的树和松鼠交换位置， 但不能和身边的树和松鼠交换位置。 讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。 移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：
: “着火”——此时树和松鼠都要移动；
二 : “猎人来了”——此时树不动，松鼠动；
: “地震”——此时树动，松鼠不动。（二）备用
雨点变奏曲
⑴开始前， 可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音， 会发现有
各种各样的声音出来，场面一片混乱；
⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音 （这时， 会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）；⑶引导学员形成上面所提的四种声音。
⑷培训师慢慢地引导， 从微风——小雨——大雨——狂风暴雨， 或
者再回落，最后在狂风暴雨中结束
活动游戏
#趣味接龙 #（接乒乓球）
规则：
1、准备时间为 3 分钟；
2、所有参与人员横列一排，队员手持一根管道，将球传递下去，
小球在队员们人工搭建的 “桥梁”上滚动，直到落入水管盖子内；
3、乒乓球平稳落入水管盖子内方算通过游戏，接龙过程中球掉落
地上便要重新开始。
4、考核方式为游戏开始至通过后总耗费时间进行队伍排序。
工作人员： 教官 1 名（何伟华）
#不倒森林 #
规则：
1、准备时间为 3 分钟；
2、人手一根塑料管围成一圈；
3、将塑料管立于地上，用手掌压住，不得用手抓；
4、所有成员迅速呈顺时针移动，用手扶住上一位同学的塑料管且
不能倒地；
5、队伍成员围绕塑料管移动一圈且过程中不出现塑料管倒地，即
为通过，如若出现塑料管倒地游戏重新开始；
6、参与人员必须压平手背，不得将手背躬起，否则将视为违规，
游戏重新开始；
7、考核方式为游戏开始至通过后总耗费时间进行队伍排序。
工作人员： 教官 1 名（穆慧欣）
#心心相印 #
规则：
1）每组 2 人，背夹一气球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚 2 秒；球掉后从起点重新开始游戏。 当所有组员都进行过游戏后，游戏结束。
2）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
3）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球
一次