教 学 内 容
跨越式跳高
身体素质练习超市
学习阶段
程度四
教
学
目
标
.
2。开展学生的跳跃才能，让学生知道跨越式跳高的技术要求，学会跨教 学 内 容
跨越式跳高
身体素质练习超市
学习阶段
程度四
教
学
目
标
.
2。开展学生的跳跃才能，让学生知道跨越式跳高的技术要求，学会跨越式跳高的根本技术。
，培养学生英勇、果断、积极进取和战胜自我，体验成功乐趣，获得自尊和自信的优良品质。
3。学生主动积极，乐意配合老师,对所学内容产生兴趣,敢于表现自我。
重点
难点
助跑和起跳相结合技术.
摆动腿和起跳腿上摆依次过竿技术。
程序
教 学 内 容
教 学 方 法
组 织
形 式
过 程
目 标
运动负荷
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
时间
强度
收心热身
一、教学常规
指定集合地点,承受体育委员报告。
集队要快、静、齐，精神饱满，认真听讲。
*＊**＊***＊＊***＊*＊***＊**＊＊*＊＊*＊*＊＊*＊＊＊＊＊
强化养成教育和组织纪律性。
～ 愉悦身心阶段
，检查人数服装。
，宣布本课教学内容、目的。
3。安排见习生。
二、集体跳“兔子舞"
三、准备操（绳操）
布置教学内容和教学目的。
老师示范，口令指挥，语言提示，领做。
老师
０
０
散点
培养正确的身体姿势
4*
8
拍
10
1'
2'
4’
3’
小
中
中小
中
1．上肢运动4．腹背运动
2．体侧运动5．踢腿运动
3．体转运动6．跳跃运动
四、跨越式跳高辅助练习
逐一示范动作，领做加语言提示。
老师讲解示范，提出要求，巡回指导。
观察体会练习动作，听音乐，按节奏练习。
学生模拟老师
,开展准确、协调一致的集体动作才能。
腿
动作进展练习。
动作有力、舒展、到位
两人一组各拿绳的一头,腿摆过绳再摆回来。
模拟老师动作进展练习。
程序
教 学 内 容
教 学 方 法
组 织
形 式
过 程
目 标
运动负荷
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
时间
强度
育心强体
～
增智促技阶段
五、跨越式跳高
1。各种跳跃练习过一定的高度
1。老师提示单、双脚起跳、各个角度助跑。
1。学生分成四组自练
观
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