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孩子盗汗怎么办
孩子经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾,这种现象中医称之为盗汗。
许多家长为此担心,到处求医,但疗效不好。其实,小儿盗汗并不一定是病态,
因为小儿皮肤内水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚
不健全,活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在
进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加。这些都可造成
小儿睡后出汗较多。
小儿睡觉时爱出汗是怎么回事?
孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题,有些家长因此而忧心忡
忡,首先想到的就是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?
其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一
些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺
盛,所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时,小儿植物神经发育不健全,
在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现汗多现
象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管
他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后 2
小时之内慢慢停止,多见于 3~7 岁的小儿,并随年龄的增长而逐渐消失,有人
称之为生理性多汗。
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孩子睡觉多汗的原因很多则小孩子常见的不正常冒汗有两种:
(一)阴虚盗汗:
出汗後摸他,会发觉身体热得好紧要,小孩的反应一般是踢开被子。其他
特徵包括:
面红、眼红、唇红,每日往往由下午开始就掌心发热;
睡不安宁,辗转反侧,好像不断有梦;
平常脾气暴躁易怒;
如有肝热,更兼大便燥结。
(二)脾虚气虚:
出汗後摸他,会发觉浑身冰冷,显示身体极为虚弱。其他特徵包括:
容易疲累,平时不太活跃;
胃口不好,不想多吃;
大便稀烂;人较浮肿。
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“脾虚”的“脾”不等於脾脏的脾。中医所谓“脾”,包括整个消化系统,
所有食物营养的吸收、分解、传送,都必须畅旺,不可有阻滞,否则会窒碍体液
流通和机体运作。医书有云:脾为後天之本,不无道理,因为一个人吸收和排功
能差,整体都受影响,行动有如慢几拍。
至於“气虚”的“气”也不光是呼吸,而是包括:肌肉弹力、器官运作功能
(气机是否畅旺)。调理时,必须健脾补肾。
除了阴虚盗汗与脾虚气虚则还有生理性的多汗与病理性多汗。
生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成
的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶,喂奶后小儿安静睡着了,但这时正
碰上小儿吃奶后的产热阶段,因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温
所致,常在刚睡着时出汗较多,以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛,
皮肤含水量较高,微血管分布较多,植物性神经发育不成熟,因此出汗较多,这
完全是正常的。
病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就
开始多汗,尤其是头部,能湿透枕席或枕巾,并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核
病的小儿,不仅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出