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为何补了钙之后宝宝还是会缺钙呢
文章来源:合肥办证
钙是我们身体所必需的矿物质,平时家长们也比较注重对孩子的补钙,但是
让家长们郁闷的是为什么给孩子补钙之后,小宝宝们仍然还是会缺钙呢?以下就
让我们来详细的了解下吧!
病例
3 岁男童患上佝偻病
“我儿子最近特别能出汗,一觉醒来头发全湿了,听朋友说这是心脏不好的
表现。”28 日,家住四方区的程丽娟带着 3 岁的儿子来市儿童医院就诊。医生查
看孩子情况时发现,程女士儿子的头发明显比同龄孩子孩子少很多,像后脑勺几
乎没有头发,经检查,孩子股碱性磷酸酶偏高,血钙偏低,再结合临床症状,确
诊患上佝偻病。
“现在佝偻病的孩子很常见。”市儿童医院儿保科主任医师张立琴介绍,全
国佝偻病防治协作小组在 2006 年调查发现,全国儿童佝偻病的发病率为 % ,
岛城目前虽然没有做过此类调查,但在门诊上经常会遇到佝偻病小患者。
那么岛城孩子目前缺钙情况多不多见呢?张立琴说,根据平时孩子查体时所
做的微量元素检测情况来看, 0 到 3 岁内约 10%的孩子钙偏低,而 3 岁以上孩子
钙的缺乏程度会偏高,能比 0 到 3 岁的高出 5%。
原因
“缺钙”其实是缺维 D
“我天天都给孩子补钙,怎么还缺呢? ”在儿童医院,市民孙静不解地问,
在孩子一个月大的时候就开始给他补钙,可让她想不明白的是天天补还是缺。
“市民平时说的缺钙其实是缺乏维生素 D 。”张立琴介绍,孩子出生后以母
乳或奶粉喂养,后面逐渐添加辅食,里面的钙已经很充足了,之所以还缺钙是因
为体内缺少维生素 D,因为它可以促进钙的吸收,如果摄入不充足,钙就会流失。
“像这个患佝偻病的男童就是因为体内维生素 D 不够,无法让钙很好地吸收,
所以才会出现缺钙的症状。”张立琴解释,在维生素 D 充足的情况下,孩子正常
饮食下只要营养合理一般不会缺钙,但一些生长发育快或是早产的孩子还是要适
量补充一些钙的。
释疑
食物中维 D 少,主要靠“晒”
现在孩子生活条件这么好,怎么会缺少维生素 D 呢?张立琴解释,食物中维
生素 D 的含量很少,它主要通过晒太阳来合成,可是现在孩子在户外的时间普遍
少了。“接诊时一遇到缺钙的孩子,我就会问家长"平时带孩子出来晒太阳吗"可
不少家长的回答都是很少出来。”张立琴说,经过她接诊的情况,三个月以内的
孩子晒太阳的很少,每天能达到一个小时的最多占一半。
“孩子每天晒两个小时的太阳,就不会缺少维生素 D。”张立琴称,现在佝
偻病的发病率较以往有所减少,原因并不是孩子晒太阳多了,而是很多家长通过
咨询医生,在孩子生下来半个月就为他们人为补充维生素 D。“相对于补充的维
生素 D 来说,还是通过晒太阳合成的好。
张立琴的建议在很多孩子身上得到了证实。 28 日,记者在金光岭南风景小
区采访时,赵进和妻子正带着孩子准备回家,“我们几乎天天都带孩子晒晒太阳,
他 38 天的时候我们就带他出来了,冬天也不例外。”赵进说,儿子现在 6 个半月
了,到医院检查骨骼发育很好,医生说和每天出门晒太阳有很大的关系。 58 岁
的赵金菊经营一个水果摊,每天还要负责照看 1 岁多的孙女,记者看到,这个小
姑娘虽然皮肤晒得黑黑的,但身体看起来