春季宝宝补钙首选生命阳光骨健乐乳钙粉.txt

春季宝宝补钙首选生命阳光骨健乐乳钙粉
春天到了,气候的变化使宝宝变得很脆弱,也是年轻的妈妈最关心的,需要格外注意的时期。研究发现,每年三至五月是儿童、少年的加速生长期,骨骼成长速度明显高于其它季节。因此,爸爸妈妈们一定要抓住这补钙的最佳时机。可是对于补钙,什么时候该补钙,又将以什么方式补钙,什么补钙产品最好?宝宝补钙最应该注意的又是什么,小编来给你支招儿哦。
什么时候需要补钙
春天是给孩子补钙的好时节。这个时期经常会听到孩子说腿痛,特别是晚上睡觉时痛,有时可痛醒,这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕,这时候就该给宝宝补钙啦!
在补钙的时候,妈妈们大多会首选食补。鲜虾、虾皮、豆类等都含钙较多,这类食物在烹调过程中应尽量避免和草酸多的食物搭配混合制作,可以将草酸多的食物先用开水焯一下,过凉水捞出,挤干水,再与豆类、虾类混合烹调食用,这样就不会损失或影响虾类、豆类钙的吸收利用了。
但食补经常会出现补钙不足的情况,这时候就需要适当的服用补钙产品。生-命阳-光骨-健乐乳钙配方粉,专为0-3岁的宝宝量身定制。提取自新西兰健康乳牛的优质奶源,含有重要的矿物质和微量元素,天然好吸收。其中的酪蛋白磷酸肽CPP提高钙溶解度,防止钙沉在肠胃中形成不溶沉淀物而被排除体外。益生元FOS能提升消化功能,在宝宝肠胃发育完全对钙吸收率较低的时期,能促进肠道益生菌的繁殖,增强肠胃消化功能,提高宝宝对营养、特别是促进钙的吸收。是孩子在春季补钙最有效的产品。
温馨提示:

婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,如产生肾结石的潜在危险等,还会导致骨头过早成熟,也会影响宝宝将来身高的,因此宝宝补钙切记要适量。
2. 补钙先要补充维生素D
如果缺乏维生素D,宝宝对钙的吸收只有10%,宝宝缺钙实际是缺维生素D,所以补充维生素D是必要前提。不过目前有一类钙制剂,如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等可以被人体主动吸收,不需要维生素D的帮助。
3. 补钙饮食禁忌
宝宝服食钙制剂时,不要与奶制品、植酸或草酸含量高的蔬菜、以及油脂类食品同食,奶、草酸或植酸、油脂中脂肪酸易与钙结合,使得钙质不易吸收。