视力保护知识讲座.ppt

青少年视力保护知识讲座
晶视佳视光科技
张捷
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前 言
近20多年来青少年学生近视眼发病率持续上升，已成为当今社会一大热门话题。无论是对个人、对社会都形成了极大的不良影响，今天讲座的主要内容就是疗近视的药物和仪器提供了生意上的空间，也是眼镜店内不是眼科医生,只经过短期培训的验光人员，发生验光错误的主要原因。
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6、如果是真性近视眼目前的所谓“治疗”就是配眼镜[框架和角膜塑形镜],正确的说法应是:框架眼镜只有“矫正”作用并无真正意义的治疗作用,角膜塑性镜有控制近视发展的作用.
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7、眼镜是一种医疗器具，应有严格的医疗质量标准，国家卫生部2001年针对学生配眼镜制定了“儿童少年屈光检测要求”的文件，文件规定少年儿童配眼镜应由受过验光技术专业培训的眼科医生进行。而目前大量的学生配镜验光是由短期培训的非医务人员进行。验光配镜质量不高是造成近视眼加重的另一重要原因。
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8、关于近视眼的手术问题：
近期效果确实很好；
远期后果确实未知。
取下眼镜确实舒服。
发生意外确实可怕。
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四、近视眼的预防：
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在目前真性近视眼尚无有效治疗方法的情况下，关键在于预防及早期矫正，根据大量的文献资料和我个人几十年的防治经验，预防工作做得好，对近视眼的发生，发展有明显的缓解作用。
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预防措施：
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合适的姿势 : 不良的学习姿势是形成近视眼的第一祸根。
眼离书本的距离 所需调节力
2米 50度
66度
1米 100度
200度
33厘米 300度
25厘米 400度
20厘米 500度
15厘米 660度
10厘米 1000度
所需调节力=1/距离。
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正确的学习姿势：
眼离书本1尺（33厘米）。
手离笔尖1寸
胸部离桌边一拳头
三个一：一尺 一寸 一拳头
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建议家庭用可调式学生桌椅。
高度调整公式：
桌高=身高（厘米）×±2;
椅高=身高(厘米) ×±2。
。
桌高=120厘米×±2=54±2厘米;
椅高=120厘米×=30±2厘米。
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2、合适的照度：桌面上的照度应不低于150勒克司，如果使用台灯以40瓦磨砂白炽灯泡合适，灯罩大一些合适。
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护眼灯不护眼。
近年来市场上出现了所谓的“护眼灯”其卖点是“无频闪”实际情况只是把低频闪变成了高频闪，是否对眼睛带来好处，专家们有不同意见，但高频闪形成高幅射对小孩的大脑将造成伤害，这个意见是比较一致的，因此建议小孩不要使用护眼灯。
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3、合适的饮食：要保证食物的多样性，不要偏食，缺乏任何一种营养元素都会对眼睛造成伤害，注意少吃甜食。
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4、合适的休息：保证睡眠时间，因为睡眠不足是形成近视眼的另一重要原因。
5、合适的用眼：1）每看书学习45分钟应休息10分钟左右，2）一次看电视不要超过1小时；3）杜绝电脑游戏。
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6、做好眼保健操，眼保健操能改善眼部血液循环，解除眼的疲劳。
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五、如何借助药物和工具防治近视眼。
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药 物
目前市场上宣传的药物很多,但真正有效的很少,而且一天多次用药对于眼睛易产生伤害.
建议使用双星明眼药水,这是目前比较有效的药物,价格很低,,还有助于维持一个较好的读写姿势.
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防近视眼镜（低度凸透镜）。
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近视减之设计原理
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长时间看近是患近视眼的主要原因，“少看近”是预防近视的最关键措施；防近视眼镜能从根本上达到“少看近”的目的。
利用凸透镜能把散开光线聚合成平行光线的最简单的光学原理。在看近处时在眼前戴一个凸透