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如何让团体辅导更有魅力?
中学生正处于青春发育期,是人生发展的重要年龄阶段。要从未成熟儿童期
向逐渐成熟化的青春期交替转换过程中,会产生种种矛盾的心理,因此,很需要
心理辅导老师,帮助他们顺利安全渡过青春发育期,并把这一时期转化为学习的
"最佳期",人生的"黄金时代"。那么作为心理辅导老师的我们,如何让自己心理
辅导课程更具有魅力呢?
要了解心理辅导是什么,首先要明确心理辅导不是什么?心理辅导不是思想
政治教育,心理教育不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教导,但倘若
只有教导或只在说教,绝对不是心理辅导了。心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析,
给予忠告与建议,更不是帮助当事人解决问题。心理辅导也不是普通的会见,不
是社交式的谈话,更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓;至于用同情的态度、
行为去安慰与开解等,也都不是心理辅导。多年来,学者专家纷纷为心理辅导作
出定义。从狭义看,心理辅导最简单的定义是"帮助一个人自助"。若从广义看,
心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程,在这个过程中,
心理辅导老师的职责在于通过心理辅导,给学生以一定的帮助、指导,促进他们
认识结构和情感与态度模式有所变化,能对自己的行为作出评价和选择,解决在
学习和生活中出现的问题,从而更好地适应新环境,不断保持与增进身心健康,
使人生有统合与丰富的发展,迈向自我实现。
目前很多学校都在开展心理课或团体心理辅导小组,但很多活动的开展都缺
乏计划性与连续性,没有充分考虑到学生在不同阶段心理培养的需求与应该达到
的任务目标,因此团体心理辅导或心理课没能充分发挥其效果。团体心理辅导活
动的开展急需专业与实操的指导,同时团体心理辅导工作的开展需要专业性团体
心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。在此笔者推荐京师博仁团体心理
辅导活动包,它的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为
基础,总结归纳各个阶段学生心理发展的主题,精心设计了丰富多彩的活动,利
用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导
活动手册、活动光盘,为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导
具有操作性强、可变性大的特点,配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔,帮
助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。
每个年龄阶段的学生都面临着不一样的发展问题和心理困扰,不同成熟水平
的学生可以接受的团体训练内容和形式也有所不同。因此,依据学生的年龄特征、
发展水平来设计和安排团体训练是必要的。
青少年团体心理辅导标准版工具箱就是从不同年龄阶段学生心理发展的特
点和成长规律出发,针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际
冲突所设计。
此工具箱意在帮助学生在如下方面有显著提高:认识自身潜能,增强自信;
克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能
力;学会管理情绪,积极乐观;懂得时间管理、学会探索学习技巧;认识群体的
作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心与信任,更为
融洽的与群体合作;学会感恩,加强与家人的亲情联结;珍爱生命,形成正确的
价值观;学会承担责任,培养领导能力。
小学版团体心理辅导工具箱
从发展心理学的阶段划分