铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势
铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势
铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势
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一、 坐姿
头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺（大约30铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势
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一、 坐姿
头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺（大约30厘米）：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳(大约
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１０厘米)左右．ﻭ肩平:两肩齐平,不能一边高,：两臂自然张开,左手五指伸开按纸,右手书写。ﻭ足安:双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。ﻭ二、握笔姿势ﻭ写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是：ﻭ１、 大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；ﻭ2、 大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；ﻭ３、 食指稍前，大拇指稍后；ﻭ４、 拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔;
5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右;ﻭ6、 捏笔处离笔尖一寸(大约３厘米）左右；ﻭ７、 执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实,掌心要空，小指不能碰手心；ﻭ8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。
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