温泉的基础知识.docx

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温泉的根底知识
一、 温泉的概念
说起温泉二字,大家可以说都不生疏,那么,谁又真正了解其内部涵义呢？大家可能都知道温泉水对身体的健康具 有一定的疗效,那么,是何种元素的温泉,具有镇静作用,对过敏型患者、慢性皮肤病、, 可以改善肠胃病和糖尿病.
重曹泉：含有重酸氢钠的温泉,是对皮肤有滋润功能的“美人汤〞的主要泉质,对烧伤,烫伤等外伤患者有一定的改 ,可中和胃酸,改善肠胃疾病.
硫酸盐泉（正苦味泉）：含有硫酸镁的正苦味泉, 效能跟石膏泉差不多,正苦味泉常泡可以改善高血压和动脉硬化等病症.
食盐泉：以含有食盐成分的多少,区分为了弱食盐泉和强食盐泉,是具有绝佳保温效果的“保温热汤〞,对风湿患者,手脚 ,可改善肠胃疾病.
放射能泉：含有放射性元素氛和镭的温泉,是可泡可饮还可以利用吸入法的全方位的温泉,对糖尿病,神经病,风湿病, 痛风患者,妇科病等具有疗效,并有镇静作用.
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单纯硫酸泉：含有二氧化碳的温泉,泉温一般较低,能促进微型血管的扩张,促进血液循环, 泉,可以改善肠胃疾病.
硫酸盐泉可以分为了两种：
A:含钠的硫酸盐泉：常泡可以改善高血压,动脉硬化等病症,,对改善肠胃病和糖尿病有 效.
B:含钙的硫酸盐泉：有绝佳镇静的效果,常泡可以改善高血压,动脉硬化,风湿病,割伤烧伤,皮肤病的情形.
温泉之礼
一、沐浴温泉的根本常识
沐浴温泉必须先冲洗洁身,以保持温泉水质卫生及让身体适应水温,另外洗去皮肤的汗渍,可更易吸收泉水中的矿物质.
必须穿着泳装及拖鞋,方能进入露天泡温泉.
选择适合自己温度的温泉池浸泡,浸泡时间不能过长,每次十五分钟即可,如发现口干或胸闷等不适应感觉,应即上岸饮 杯水或饮料可舒缓不适.
凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适或有孕者,均不宜浸泡.
酗酒者一律严禁入池浸泡,否那么后果自负.
浴后请用清水清洗身体,但不要用香皂和浴液,以保存皮肤外表所吸收的矿物质.
.沐浴温泉的禁忌
,亦会造成伤害 ！例如温泉所含的硫磺及其他酸碱物质,可以消炎杀菌,对一
般感染性或寄生性皮肤病（如干癣,类干癣,玫瑰癣疹）颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉
性皮肤病〞,汤友们享受沐浴时应多注意.
1、 急性疾病患者、传染病患者,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒者,最好不要
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浸泡.
2、 隔离性的急性传染病及结核病患者,如梅毒、淋病患者应先做治疗降低传染性后,才可以泡汤.
3、 癌症、白血病患者不宜浸泡,因会刺激新陈代谢而导致身体加速衰弱；同样,营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿
泡汤.
4、 带有血管并发症的糖尿病重症患者不宜泡汤.
5、 严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者,最好不要浸泡.
6、 干性皮肤病、高血压、血管病发者,严禁入池.
7、 怀孕初期和末期,不宜浸泡温泉.
8、 女性正临月经时,不宜泡汤.
9、 刚刚用脑过度或剧烈运动过后,或熬夜隔天均不宜猛然入浴,以免引起脑部贫血或入浴休克现象.
10、依皮肤承受力,温泉入浴水温 38° C-42° C最适中,最高不可超过 45° C,以免烫伤.
11、浸泡时间不宜超过 15分钟,以免油份失去太多或是皮肤外表益菌被消灭,或者使得心脏负荷过重.
有些人认为了入浴时间及次数愈多疗效愈好,,空气中的水分及湿度降底,此时
人体会自动降低新陈代谢速率以减少能量损耗, 以免因汗腺及皮脂分泌减少, 造成皮肤上保护膜大量散失, 而失去保护功能o
所以,温泉的水愈热,浸泡时间拉长,次数愈多,将使肌肤的水分油脂流速加剧,其流失的体液有时可达平常状态的七十五 倍之多,造成皮肤枯燥而发痒.
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由以上的禁忌可知,病患入浴的时间,次数应事先与医师相通,,更应注意假设干限
制,由于老年人的性荷尔蒙分泌减少,皮肤水分及皮脂外表保护膜缺乏,、肝病、肠胃 病、高血压等内脏老化病症者,出浴时记住不要立即接触冷空气,, 硫酸黄的脱水性很强,患有常年性干皮症病人,如果泡硫酸黄泉的时间过长,而发生全身皮肤发红