身体和心理健康最重要
像大多数家长一样，从决定要孩子起，我就一直在想：我要培养出一个什么样的孩子？科学家？音乐家？体育明星？到孩子出生时，我终于发现，成为什么家并不重要，重要的是拥有健康:第一是身体健康，第二是心理健康!只要这两身体和心理健康最重要
像大多数家长一样，从决定要孩子起，我就一直在想：我要培养出一个什么样的孩子？科学家？音乐家？体育明星？到孩子出生时，我终于发现，成为什么家并不重要，重要的是拥有健康:第一是身体健康，第二是心理健康!只要这两个方面做好了，孩子就会拥有一生的幸福.
我觉得要想孩子有一个健康的身体,最重要的一条是要“舍得"，舍得让孩子吃点苦。我们家原先住六楼，没有电梯。从孩子会走，我就再也没抱过他上楼，都是他自己爬上去。那可真是爬，手脚并用。最初时他会耍赖，说累了（或许是真的累了），我就说:“那好，我们歇一会儿.”直到他说歇好了，，我不断和他聊天，数台阶，讲故事，或比赛爬楼，以转移他的注意力。经过几次，他就认同了上楼回家是他自己必须做的事。而且通过爬楼比赛他能得第一,还能听故事，就更有兴趣了。
还有就是在穿衣方面不要太暖和，、穿棉衣，而是鼓励他多活动，并常和他一起慢跑，从幼儿园到家20分钟的路程,基本上都是跑过来的。遇上下雨天，只要雨不是太大，通常不用雨具。淋点雨没什么了不起，不能让孩子太娇气,况且他也很享受雨点打到鼻子上的感觉。
有一年冬天下了一场罕见的大雪。天气很冷，天都黑了，孩子说要到外面去玩,我就和他跑到白茫茫的、空旷的操场上，在雪地里摸爬滚打，、鼻子和耳朵都通红，，孩子的身体素质还是不错的，很少感冒。现在刚上一年级，在全校400多名学生中被选入16人的学校田径队和软式排球队。7月份被评为三好学生，其中一个重要原因就是没有请过一天的假。
身体好了，还要培养孩子有一个健康的心理，就是要有一个乐观向上、自信的生活态度,因为只有面向阳光,。这一点尤为重要，具备了这一点,才能够平静地接受困难和挫折，并以积极的心态去克服它。
因为搬家的原因，孩子的围棋课停了一段时间，到新的棋院插班时，水平明
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