美容美发食品A.ppt

美容美发食品A
适用于年终总结/工作计划/述职报告/策划方案等
2020
每平方厘米的皮肤有------
90厘米长的毛细血管、10个毛囊、
100个汗腺、15个皮脂腺、120个感热点、9
个感冷点、360厘米长的神经末梢。
2、锌的食品。
常洗脸，清理皮脂腔
如果用手挤压出血伤及真皮层时，易留下疤痕。
高温、潮湿的天气易促进皮脂腺分泌。
从中医的角度来看痤疮
中医认为，食入高梁厚味，湿热内蓄，兼感风邪，郁于皮肤。或认为是内分泌失调。
应清热解毒，清肺胃之热，活血化淤，杀菌等。
额头上的青春豆与用脑过度有关,是胆经通过的地方,可通过干梳头或敲打两肋外侧和腿部外侧.
满脸痘,是胃火大的表现,在低头后找脖子上的最高点向下和颈椎两侧向下刮砂约15-20厘米.
口周痘,是妇科和泌尿系统疾病.
下颌痘:是肾虚.
五、色斑的饮食疗法
中医认为，由于气血亏损，导致气滞血淤，代谢废物不能及时有效排出，淤积皮下所致。
西医认为，体内脂质过氧化物与蛋白质结合产生色斑。
不要便秘，多食富含纤维素（韭菜、薯类、玉米），有利产气（萝卜）和含油脂丰富（坚果）的食品。
多食能清除自由基的食品，如蔬菜水果等。
在色斑处涂上刮沙乳,用刮沙板平着刮5-10下,然后找痛点,用刮沙板按揉着刮。
通过色斑的位置来发现身体上的问题。
六、皱纹的饮食疗法
皱纹是皮肤含水量减少，皮下脂肪减少，弹力纤维断裂等因素共同作用的结果。其中皮肤缺乏水分是主要原因。
喝水和脸部皮肤补水（果蔬敷脸）。
多食含维生素的蔬菜等食品。维生素可阻止弹力纤维的氧化断裂。
多食含胶原蛋白的食物。
皱纹的刮痧与色斑相同。
眼部皱纹
，是脸部的1/3-1/5，且汗腺、皮脂腺分泌很少。
眼皮平均每天要眨动17，000次以上，加上眯眼、皱眉、笑等表情，眼周肌肉每天平均运动85，000次。
局部补充胶原蛋白，以及抗氧化成分，应使用眼霜。
七、护 肤 圣 品
芦荟
含有糖类和多种氨基酸，两者构成了天然的保湿因子，可补充皮肤水分，恢复胶原蛋白的功能。
另外，芦荟还它可防止便秘、消化不良、胃炎、脓肿、湿疹、烫伤，及防癌。
花粉
含有80多种酶类、生物类黄酮，及多种氨基酸和多种微量元素等。
能加强人体微循环，增强血管壁的弹性和强度，防治心脑血管疾病，四肢冰冷等。
　花粉，蜂王浆食入多，会增加患乳腺增生的可能．
洗 脸 次 数
每天要洗三次脸，大部分人都是早晚各洗一次，此外，外出回家后一定要洗脸。
长时间用电脑时因电磁辐射，易在面部产生静电吸附灰尘，应及时清洁。
八、美容保健品
特丽仙痤疮液—杀菌剂
天元甘露液—低聚果糖 通便（女性的皮肤干燥、口臭、头发枯黄分叉、色斑）
中科院蜜蜂所——蜂花粉
北京双鹤制约——VE、VC胶囊
百消丹—黄褐斑，乳房肿块，子宫肌瘤、囊肿。
龟蛇粉
排毒养颜胶囊---洋参和大黄
吾老七羊胎浓缩液——羊胎盘提取物
美 发 食 品
毛发的结构
美发食品
防止脱发的饮食
乌发饮食
头皮屑多的饮食
洗发
一、毛发的结构
毛发可分为三层：
表皮层（有光泽）
皮质层（水分和色素、蛋白质）
髓质层（色素、蛋白质）
毛发在皮肤中的位置
每根毛发分为毛干（露出皮肤的部分）、毛根（皮肤以内的）。
毛根由毛囊包裹，毛囊下端膨大为毛球，毛球下部连接毛细血管的部位，为毛乳头，是毛发生长的重要部位。
二、美 发 食 品
蛋白质
VB
动物肝脏、含酵母的食品等食物。当缺乏叶酸、VB1、VB2、VB6，毛发变为灰白色。
矿物质
多食含碘、钙、铜较多的海带、鱼虾等海产品，其中含有合成黑色素颗粒必不可少的金属元素，可预防白发。
核桃、黑芝麻，黑豆、何首乌，具有养血、润燥、补肝肾、乌须发的作用。
三、防止脱发的饮食
含锌食物（动物肝脏、坚果、海产品）
可改善脱发。
切忌吃太油、太咸、太甜的食品，预防血液疾病。
含VA食物(动物肝脏、深色蔬菜水果)可改善脱发。
血液循环不畅，头发营养供给不足，也可导致脱发。
四、乌 发 食 品
补充海产品等矿物质。
头发含一定的铜锌时，为黑色；含钛多，金黄色；含镍多，灰白；铜多，绿色；赤褐色头发含钼多。
补肾食品（肾主发）
核桃、何首乌等黑色食品。
五、头皮屑多的饮食
注意碱性食品的摄入
身体疲劳是产生头皮屑的原因，人体在疲劳时会产生乳酸，磷酸等，碱性食品可中和。
富含VB的食品（脂溢性头皮屑）
富含VA的食品（干性头皮屑）
便