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怀孕 38周
要点提示： 到了这一周， 胎宝宝已经完全发育好了，他已经可以在你的肚子以外生存啦，他随时都可能会出来，你要做好准备，密切关注临盆征兆的出现。
怀孕 38 周胎儿发育
怀孕

怀孕 38周
要点提示： 到了这一周， 胎宝宝已经完全发育好了，他已经可以在你的肚子以外生存啦，他随时都可能会出来，你要做好准备，密切关注临盆征兆的出现。
怀孕 38 周胎儿发育
怀孕

38 周胎儿发育图
为



胎儿胎长约 ，胎重 3100g。双顶径的平均值为
士 ，股骨长为 士 。

士

，腹围的平均值
这周，胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，
消失。 这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里， 在肠道中渐渐变成黑色，
后排出体外，也就是 “胎便 ”。

皮肤皱纹逐渐在胎儿出生
你的胎盘正在慢慢老去，小宝宝已经蓄势待发了呢 !如果这个时候胎位不正，就要考虑
分娩方式了。 如果宝宝不是头位， 那么医生会根据实际情况进行剖腹产。 其实各位妈妈不必
太担心， 现代医学已经有较为先进的方法保障胎儿及孕妇的安全。 到医院做好产检， 由医生
根据孕妇的具体情况决定分娩方式。
怀孕 38 周妈妈变化
怀孕

38 周，离分娩的日子越来越近了。现在你的体重大约增加了

，宫高大约在
- 之间，腹围大约在 89cm-100cm 之间，在孕期最后几周，你的手脚看起来会非常肿胀，这些都是正常的情况，会在分娩后消失的。
现在的你应积极调整好心态，迎接分娩这个时刻的到来。
怀孕 38 周准爸准妈必读
1、产前焦虑： 越来越接近临盆了， 你可能会感到很焦虑， 特别是初产的你更觉得不安，既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。 其实分娩并没有你想象的那么可怕， 你可以和一些新妈妈多交流，吸取她们的经验，分享你的心情，平时多活动身体，听听音乐放松心情。
2、监测胎动： 到了孕 38 周，大部分宝宝已经入盆了，所以胎宝宝胎动的频率和强度都
减弱了，但也不是意味着没有反应，你可以每天自己计算胎动次数， 12 个小时内胎动次数
在 30-40 次为正常。少于 10 次或太频繁是不正常的，需要到医院检查处理。
3、停止性生活：现在你需要停止性生活，因为临近分娩。子宫口很容易张开，同房会导致早产，也可能会引起细菌感染。
4、准爸爸要做好准备：即将要分娩了，你一定希望老公在身边陪着你，给你支持吧，
所以这段时间准爸爸最好不要离家太远，万一临盆了可以及时赶过来。
怀孕 38 周营养提示
此期孕妈妈胃口比较好，可还是要合理饮食，营养均衡，少吃多餐。适当地吃些坚果、