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我最喜欢的体育运动
篇一：我最喜爱的体育运动
我最喜爱的体育运动
我一向喜爱体育运动，跳绳、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的强项，但我最喜爱的还是打羽毛球。
我打羽毛球的经验要追 生命在于运动，打羽毛球可以熬炼身体，缓解压力，让人身心轻松，充溢朝气和活力，我喜爱打羽毛球！
篇二：我最喜爱的体育运动
我最喜爱的体育运动
有人喜爱爬山，有人喜爱游泳；有人喜爱跑步，有人喜爱打球。而我，却对跳绳这项运动情有独钟。
每天早晨，伴着天涯的启明星，呼吸着别致的空气，来到离家不远的一片草地上。站在这里， 先舒活舒活筋骨，再做几次深呼吸，然后轻挥双臂，白色的棉线绳便上下翻飞。一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，脚尖随着跳绳的起落有节奏的跳动，身子轻快犹如敏捷的燕子．
最初，我每次只能连续跳五六十下，还会累的气喘吁吁，臂酸了，腿也软了．经过一年多坚持不懈的熬炼，此时此刻我跳绳的技术已堪称一流．连续２００个双腿跳，是我每天必练的根本功．翻花，跳飞绳是我的绝活．此时此刻，我的职业病－－－肩周炎再没犯过，感冒发烧之类的小毛病更与我无缘．在熬炼中，我体会到了＂生命在于运动＂的含义．










在跳绳的过程中，我还领悟到了很多人生的道理．人的一生，有春风得意的时候，也有逆水行舟的困难；欣喜也好，哀痛也罢，起起落落之间，盼望是不能破灭的．就如手中的跳绳，假如你不抓紧它，它就会从你手中飞出去．我们跳累了，可以歇歇再来．事业不顺了，心情烦了，不都可以重新调整再来一次吗？就把这一次的下落看作是为了从低点再次上扬的打算吧！
抓紧手中的这根跳绳，感觉就象握住了心中的盼望．只要我们不放弃，它就会再扬起来！
假如让我向大家引荐一种体育工程的话，我会说：跳绳，不但是一种简洁有效的健身方法，还是一剂催人激昂的良药！
篇三：我喜爱的体育运动
我喜爱的体育运动
体育运动是学习生活的重要组局部，篮球是一项熬炼性运动。它不仅具有很强的消遣性，
还能增加体质而篮球运动是一种踊跃、主动的体育运动，它可以造就我们坚毅的意志品质、
团结协作的精神，良好的心理素养、公允竞争的意识而且还可以造就我们的体育文化修养和 做人素养修养，所以篮球是我最喜爱的体育运动。
在打篮球的过程中，运发动必需组织好自己的留意力，有目的地知觉视察、记忆、
思维和想象。因此，经常参与篮球运动能改善人体中枢神经系统提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到强化，从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和精确性，促进人体感知实力的开展，使得大脑思维想象的敏捷性、协调性、反响速度等得以改善和提高。







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