拜佛姿势图解-教你礼佛的正确姿势和拜佛的意义.docx

拜佛姿势图解-教你礼佛的正确姿势和拜佛的意义
拜佛具有忏悔罪过、修持禅定与感恩礼敬的意义，藉拜佛表达对佛法僧三宝的敬重与感恩，并检讨自我、忏悔过去所造的业障，不但有助于人格的提升，也能让人的身心安定。
　　每当到了寺院，感受到一拜佛姿势图解-教你礼佛的正确姿势和拜佛的意义
拜佛具有忏悔罪过、修持禅定与感恩礼敬的意义，藉拜佛表达对佛法僧三宝的敬重与感恩，并检讨自我、忏悔过去所造的业障，不但有助于人格的提升，也能让人的身心安定。
　　每当到了寺院，感受到一份超尘的清净与安祥，生起了一份庄重与安静的心，令人自然而然的想进入大殿，礼佛三拜，表达对诸佛菩萨的礼敬、感恩，而从松软、徐缓而安详的弯腰礼佛动作里，感受到礼佛者的安定与谦卑。
　　不解佛教的人，认为拜佛就是迷信、崇拜偶像。事实上，佛教是透过拜佛的动作，礼敬佛菩萨，表达对佛、法、僧三宝的敬重与感恩；同时，拜佛也可同时忏悔自己所造的恶业。所以，拜佛是每一位佛教徒首先要学习的宗教仪式。
　　拜佛的动作，是心诚意敬的将双手合掌，低头弯腰，心悦诚服－两肘两膝以及额头着地，完成头面接触佛足的最高敬礼，故又称为顶礼。弯腰低头表示虚心，承认自己的福德才智不足，而当心悦诚服，接触到大地时，则令人感动于大地孕育众生，负载众生，涵容一切的精神，所以，能怀着感恩心，以饮水思源的心，感谢大地，感谢一切众生。
　　而从拜佛的动作，让人连想到，当人的内心充溢了礼敬、感恩与忏悔时，也有如稻穗一样的，因成熟而下垂；而拜佛的意义，也就是如此了。
假如再细分，拜佛含有四层意义：
　　：为了求佛、菩萨保佑，赐给幸运，免除灾难，求佛接引超度，感谢恩德。 　　：对三宝尊敬，或为了感恩、崇敬，这种礼拜是从内心至恳切切的自发产生的。
　　：也就是为忏悔而礼拜。能做忏悔礼拜的人，必定已是虚心，或正在学习虚心的人，因此，忏悔礼拜可以提升人的人格，变更人的气质，使人变得诚恳、温柔、谦冲。
　　：无相拜佛是一无所求而拜，其中又分三个层次。最初知道自己在拜，体验自己在拜的每一个动作，指挥着自己的身体在拜；进入其次个层次则是知道自己在拜，体验自己在拜，但是指挥的心已经没有了；最终达到第三个层次，既没有指挥，也没有体验，但是清清晰楚知道人在拜，不介意这个人是谁？反正他在拜。
　　所以，拜佛时，应当要渐渐拜下，渐渐起立，一个动作、一个动作，特别清晰自然，动作缓慢一些、轻松一些、松软一些，轻松缓慢地体验拜的每一个动作，以及动作的感觉，不要把拜佛的动作弄得急促、惊慌。否则拜得太快，会慌、忙、急、乱，反而失去了安静、安定。
　　拜佛时，前额着地，背部保持平直，身体是松软的，甚至接触的地面也是松软的、凉爽的。拜下去之后用自己的心体验自己的两只手掌，站起来之后，体验双手、双脚的动作和感觉。感觉自己的体验，体验自己的感觉，感觉每一微小的部分。
　　假如拜佛的时候，只有动作而没有专心、缺乏惭愧心，那只是磕头如捣蒜的拜佛，对于人格的提升很难有作用。
　　若是不便来寺院拜佛，也可以在家中佛堂或空旷光明处，藉由礼拜来忏悔、感恩，或舒缓身心。特殊是当您感到心浮气躁时，不妨透过拜佛的动作来安定