打开心门交朋友.doc

翻开心门交朋友
——人际交往团体心理辅导
一、活动主题：翻开心门交朋友。
二、活动目的:1、快乐课堂,愉悦身心.
2、体验到每个人翻开心门交朋友
——人际交往团体心理辅导
一、活动主题：翻开心门交朋友。
二、活动目的:1、快乐课堂,愉悦身心.
2、体验到每个人都是这个集体中其别人无法代替的一员.
3、学会运用人际交往中的交互原那么。明白在人际交往中，只有主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢别人，别人才会喜欢、接纳我们.
上课班级：初二2班、初二8班、初二16班、初二13班、初二3班
四、活动地点：赣州市第七中学团体心理辅导室
五、详细操作流程:
活动名称
活动目的
活动内容
活动时间
老师发言
使成员对整个团体活动有所理解。
老师用热情的语调欢送成员的参加，并澄清成员的期待，明确活动时间。
1’
五毛一块
热身活动，活泼团体内气氛,愉悦身心;体验到每个人都有自身的价值，在集体中无可替代的作用。
男生代表5毛，女生代表1块，当组织者喊出“我家西瓜甜又甜”，同学们就问“你家西瓜多少钱”，然后组织者会报出某一个价钱的时候 ，同学们要找到适宜的人站在一起,每一个队伍加起来的钱数要和组织者喊出的价钱一致.
5'
爱在指尖
认识到人际交往中的交互原那么。想要别人接纳我们喜欢我们，首先我们就要去接纳别人，喜欢别人。
考虑和分享:（1)刚刚自己做了几个动作?握手和拥抱的亲密动作各完成了几个?为什么能完成这么多（或为什么只完成了这么少)的亲密动作？
将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，，。成员在指导者口令的指挥下。“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指表示“我如今还不想认识你"；(2）伸出2个手指表示“我愿意初步认识你,并和你做个点头之交的朋友"；（3)伸出3个手指表示
10’
（2）当你看到别人伸出的手指比你多时,你心中的感觉是怎样的？当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的？
“我很快乐认识你，并想对你有进一步的理解，和你做个普通朋友”;（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，和你一起分享快乐和痛苦"。
当指导者发出“动作"的口令，成员就按以下规那么做出相应的动作：（1）假设两人伸出的手指不一样，那么站着不动,什么动作都不需要做；(2）假设两个人都是伸出1个手指,那么各自把脸转向自己的右边,并重重地跺一下脚；（3）假设两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；(4）假设两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手;（5）假设两个人都是伸出4个手指，那么热情地拥抱对方.
每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站,，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组
(3）从这个游戏中你得到什么启示?
“动作一手势"为止。
小组讨论
认识到收获好人缘的三个法宝：出主动跟人打招呼；在别人需要帮助的时候帮助别人；在别人难过的时候抚慰、陪伴别人。
人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的接纳、喜欢和肯定?
10’
信任后仰
明白信任是互相的,信任在人际交往中的重要性。
考虑和分享:（1）倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成员会稳稳地托住你么？倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的?
（2）你如今的感觉是什么?
（1)游戏开场之前要求所有成员摘下眼镜、手表、首饰和身上任何锋利和硬的物品，并把口袋掏空。
（2)选一名自愿者站在一张桌子上向后倒，一名成员作为监护员,其余成员(至少应在10人以上）负责承接后仰者。他们两两相视而站。按个头上下在桌子前排成平行的两列，队列和桌子成垂直角度。每位成员向前伸直胳膊，掌心朝上，放在对方的双肩上，形成一个安全的承接区。为确保后仰者的安全,可以在承接区铺上一块体操垫。
20’
(3）你从这个游戏中学到了什么?
组内分享，总结
总结
学生反思游戏的过程，并分别用一句话来答复以下问题：活动后的心情如何？有什么收获吗？分享完毕后宣布团培完毕。
2’
活动照片


同学们正在认真地倾听活动介绍
学生积极参和热身活动
“爱在