12月13日~12月19日菜谱
星期一中午油爆虾鱼面筋清炒时蔬咸肉冬瓜汤
晚上红烧小黄鱼水芹干丝肉丝清炒时蔬紫菜蛋汤
星期二中午糖醋排条烤子鱼清炒时蔬开洋冬瓜汤
晚上百叶包蒜苔肉丝清炒时蔬香菜豆腐羹
星期三中午干煎带鱼烂糊肉丝清炒时蔬酸辣汤
晚上油爆虾莴笋炒肉丝清炒时蔬番茄蛋汤
星期四中午肉鸡烧土豆烤子鱼清炒时蔬蛋汤
晚上咸蛋蒸肉饼家常豆腐清炒时蔬毛菜肉丝豆腐汤
星期五中午糖醋小黄鱼腊味荷兰豆清炒时蔬罗宋汤
晚上油面筋塞肉番茄炒蛋清炒时蔬番茄蛋汤
星期六中午油爆虾水芹干丝肉丝清炒时蔬香菜豆腐羹
晚上香竦鸡腿干煎带鱼清炒时蔬紫菜蛋汤
星期日中午油豆腐烧肉油爆虾清炒时蔬香菜肉丝蛋汤
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