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良性阵发性位置性眩晕（BPPV）的自我治疗方法1
全网发布：2013-06-2817:01发表者: .
良性阵发性位置性眩晕（BPPV）的自我治疗方法1
全网发布：2013-06-2817:01发表者：苏纪平（访问人次：2560）这里介绍的是（耳石）自我复位的方法之一1、首先，以上身直立的姿势坐在床上。
2米,
2、侧身躺下，1-2秒钟后，转头并保持在45度角（方法：想象有人站在你面前大约然后你一直看着他的头）。
保持这姿势30秒，或直到你的头晕消失。
3、重新回到上身直立的姿势并保持30秒45度）。
4、侧身躺到另一边。同样，1-2秒钟后，转头并保持在45度角（另一个方向的保持这姿势30秒，或直到你的头晕消失。
5、再次到上身直立的姿势并且等待30秒。
Position1Position
Position4Position3
注意:
1、你应该每天早、中、晚分别练习一次。
2、连续练习2周。大多数患者经过10天训练后即可完全缓解其症状。
3、约有30%勺BPPV一年之内会复发。如果复发，你每天就要增加10分钟的练习时间。
手法复位法治疗良性阵发性位置性眩晕
全网发布：2011-06-2321:56发表者：徐江（访问人次：1156）
治疗方法让患者纵行坐在床上，检查者在其背后扶头，按下列步骤行PRM治疗。第1步，让患者
耳石)自我复位的方法 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
