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简化二十四式太极拳口令.docx

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，与肩同宽•，达于肩平•，: .
，与肩同宽•，达于肩平•，落掌胯旁•，丁步抱球•2•猫步按球，，，合气化一•，，，合气化一.
3. ，，，虚步亮掌.
4. ，，，，，，弓步搂推.
5. ，，虚步合臂.
6. ，，，，，，虚步探掌.
，，，，，，虚步探掌.
，，，，，，松胯沉气.
，，，，，，，松胯沉气.
，，，弓步推按.
，，，，并步合臂.
，，，，虚步沉胯.
，，蹬脚分掌.
，，弓步贯拳.
十五.

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