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篮球运球上篮教案
篮球运球上篮教案
授课学校：成都理工大学      时间:2011年9月17日          
教学
内容
1、篮球运球三步上篮技术
 
2、A
       A
   （队形一）
 
 
 
 
 
 
       A
    A      A
  A           A
 A             A
  A           A
    A       A
        A
（队形二）
5、教师边讲解边示范
2、参与游戏
 
 
 
 
要求：遵守游戏规则、注意安全
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3、在教师口令下进行练习
要求：服从指挥、活动充分
 
 
 
 
 
 
5分钟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5次
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8X4
6、教师口令指挥
队形同队形二
7、教师讲解练习要求
8、找学生进行展示
 
3、      学生进行创新练习
4、学生展示
 
 
5分钟
 
 
 
 
 
6—9次
 
 
 
 
让学生在游戏中进入课堂，调动学生的兴趣及积极性
 
 
 
 
 
 
 
 
 
通过练习，为课的基本部分做好准备
 
 
发挥学生的创新能力
 
 
 
 
 
 
 
 
一、篮球运球三步上篮技术
动作要领：（以左脚起跳为例）：
右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右腿屈膝上抬，同时球举至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。
1、教师出示挂图
2、找学生尝试叙述动作要领
3、教师讲解动作要点（一大、二小、三跳起）
4、教师示范徒手三步上篮
5、教师完整范示
6、教师进行分步教学
A 徒手模仿练，左脚在前，右脚在后站立，两手相对，假设持球，然后向前迈出三步，第三步模仿投篮动作
B由无球到有球：教师站在三步的起点，面对球框，右手托球向外伸出，让学生站在球的外侧排一路纵队，第一个学生由站立开始，左脚在前，右脚在后，跨第一步时，双手持球，作三步上篮动作，力争进球，然后回到队尾，第二个学生再开始练习，第三……逐人体会三步节奏
C：有球练，让每个学生由走着运球开始，当左脚踩在横线上时，就开始作由单手拍球到双手持球动作，同时向前跨右腿，再次体会双手接球的同时跨右腿的动作
1、学生观看挂图
2、学生叙述动作要领
3、仔细听讲
 
 
6、学生进行分步学练：
A 徒手模仿练习
要求：步子要大，重心要高
 
 
B由无球到有球
（原地）
要求：持球的同时跨右腿