心理健康宣传单彩版.docx

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呵护心灵，拥抱华蜜
c 你安康吗？
“让生活失去色调的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。没有谁的心灵恒久一尘不染”。安康人生，从心起先。
——中学生心理安康传播
从某种意义上不风光 的事
其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等，在询问师看来往往就是群众较普遍的心理问题和症结。询问师不会取笑你，并必需会为你保密。因而求助者丢下包袱、充分信任询问师是诊疗的关键所在。
误区二：心理担心康就是思想担心康
心理询问在我国是新兴学科，人们对它仍有一种奇妙感。求助者都是瞻前顾后，鼓足了志气才走进询问室，在询问师反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的状况暴露出来。因为来询问的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人，去询问就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题，表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。因而不少人宁愿饱受精神上的苦痛熬煎，而不愿去就诊。
生活中很多人错误地认为心理担心康就是思想担心康。事实上，两者不行以等同。思想担心康不必需就心理担心康；而思想安康也不见得心理必需安康。
心理的安康状况可以是短时的现象，它具有很大的可变性。而思想的是否安康是一个较为稳固的因素。它保持相对的恒常性。也就是说心理的担心康可以在较短暂的时间内变更，而思想担心康在短时内是难以转变的。心理的担心康有遗传的因素、有偶发事务的因素、有家庭或社会的因素、有身体疾病的因素等等。而思想的担心康与遗传、身体疾病没有势必的联系。思想担心康不仅影响自己，更造成对社会的危害。而心理的担心康主要是对个人身心开展的不利，当然精神病患者除外。
事实上，生活中很多人心理欠安康但思想很安康；而也有人心理安康而思想却担心康。当然不解除第三种状况。所以对于那些有心理问题的人群，社会应当伸出热忱之手，帮助他们摆脱自身的逆境，不应当带着疑心的眼光将心灵的盼望之火浇灭。　
c 你有这样的问题吗？
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〔一〕学习类问题
学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维缓慢等。
厌学是目前学习活动中比拟突出的问题，不仅是学习成果差的同学不情愿学习，一些成果较好的同学也出现厌学心情。 大多是因为作业多、上课拖堂等……
考试焦虑，特殊是遇到较为重要的考试时焦虑更为紧要。
〔二〕人际关系问题
同学间的关系问题。中学生除盼望得到老师的理解与支持外，也盼望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、挚友的理解与信任。
与老师的关系问题。其主要问题是老师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及老师的认知偏差等状况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。
与父母的关系问题。民主型的和谐良好的家庭给中学生一个温煦的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进展正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理损害。
〔三〕青春期心理问题
青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、困难的内心活