关于梦的解析.doc

* 梦境的三个阶段弗洛伊德认为,人的意识就像冰山露出水面的那个小小的山尖, 而它隐藏在水面之下的庞大身躯,则代表着人的无意识和潜意识。人做梦时,就像冰山一样,思维摇摆、浮荡在意识、无意识和潜意识之间。人的前 1/3 梦境在意识和无意识里,反映的是睡前 24-48 小时的生活;中 1/3 梦境在无意识里,反映的是上周和上个月的生活;后 1/3 梦境在无意识和潜意识里,反映的是一生的经历。在梦中,所有你以为忘记的、潜意识中的爱与恨,都可能向意识中冲撞,重新在梦境中以不同的面目表现出来。* 为什么总做同一个梦这是因为有一件事对你心理的刺激太强烈了,或者是你潜意识里特别怕的东西, 或者是你非常渴望得到的东西, 而这个心理问题一直没有得到解决。比如非常想结婚的女人,就会做同一个关于离婚的梦。* 梦里错位的人和地方人的记忆分为无意记忆和有意记忆两种。比如你走在大街上, 记得你看到了一栋大楼,几辆汽车,实际大楼和汽车以外的东西也进入了你的记忆,只不过你没有意识到。在梦中,它们都会跑出来。而且由于右脑的无逻辑性,梦中的人和地方可以张冠李戴,比如这个人的脸,却有着那个人的身份;这个地方的大楼,却在另一个地方出现,这些都会让你觉得陌生。* 梦醒后为何记不得这与你醒来的时间有关。按照对脑电波的分析,人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠两种。刚刚入睡时,处在慢波睡眠中,然后慢慢进入快波睡眠。慢波睡眠也叫无梦睡眠,是对肌肉和身体各个系统疲劳的调整,对于增高和生长有很大意义。而快波睡眠才是真正让大脑休息的睡眠,也叫有梦睡眠。这时,负责逻辑思维、白天最辛苦的左脑几乎不工作了,负责情感思维的右脑接了左脑的班。梦,就在右脑中产生了。在漫长的一夜中,慢波和快波睡眠循环往复地交替。先是 80-120 分钟的慢波,接着是 20-30 分钟的快波,然后再是慢波、快波……循环 4-5 个周期,大约是 6-12 小时, 恰好一夜,所以人的梦也是反复出现的。如果你醒来时正好处于快波有梦睡眠中,就会依稀记得自己做了梦;但如果醒在慢波无梦睡眠中,就会认为自己一夜无梦。* 做梦是健康的标志研究发现,人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高, 这是脑功能更强的标志。如果一个人完全不做梦, 那说明他的右脑肯定出了问题。英国研究发现,当一些病人头昏头痛,并称好久没做梦时,他们都有轻度脑出血或长有脑肿瘤。此外,美国研究指出,人在做梦时,会产生一种来自骨髓和淋巴结的物质,它有预防疾病的功效。日本研究表明,梦多的人,体内会产生大量有梦催眠肽,它能让人延年益寿。十大梦境研究表明,大多数人的梦境都有着相似内容。有的梦浅显易懂,有的梦令人困惑。对此,印度临床心理学家阿努吉- 辛哈在《印度时报》上撰文,为大家解读了 10 个最常见的梦境。特此刊登,仅供参考: * 考试失败梦境回放: 考试正在进行, 你抓耳挠腮, 一道题目也不会。在某些情况下,你会发现自己根本没有好好复习,或者没有凳子可坐。在另外的情况下,你发现自己根本读不懂题目在说什么, 十分抓狂, 抑或你在考试开始后很长一段时间才赶到考场, 错过了机会。解梦: 这种梦表明了你的郁闷和沮丧。也许目前你正在接受生活的考验, 而你还没有做好面对挑战的准备,你担心自己辜负别人的期望。梦里的考试内容无关紧要,关键是你的考试感受。* 错过时机梦境回放: 你急匆匆地去赶火车、飞机或