内容:1、50米快速跑2、游戏：计时
目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来进步跑的速度。
、规那么，通过游戏进步学生练习的积极性.
3、能主动参和练习，体会速度感和成功的喜悦.
教学过程
开场部分
教学内容:1内容:1、50米快速跑2、游戏：计时
目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来进步跑的速度。
、规那么，通过游戏进步学生练习的积极性.
3、能主动参和练习，体会速度感和成功的喜悦.
教学过程
开场部分
教学内容:1、整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。
2、准备活动
3、站立式起跑练习
×××××
×××××
×××××
四列横队，体操队形
教学内容：
一、50米快速跑
1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。
达成目的：开展学生的快速才能培养学生的自信协调才能。
老师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，老师口令指挥。
学生活动:1、学生听口令跑
2、听口令追逐跑
要求：认真、跑直线
次数:2时间：5分钟强度：中
二、计时跑（游戏)
重点：进步学生快速跑的才能
达成目的：开展学生的快速才能和灵敏、协调才能
老师活动：1、组织进展站立式起跑的50米快速跑计时比赛.
2、老师口令指挥
：第一名为该组获得1分，最后以得分多的为胜队.
老师活动:1、学生听口令做，四人一组
2、要求:动作协调、认真刻苦,跑自己的跑道，要为集体争光。
次数：3_5时间：16分钟强度:强
教学内容：1、放松2、课后小结
达成目的：通过放松运动,进步学生的兴奋性,到达放松的效果。
老师活动：口令指挥
学生活动:听口令、音乐做组织：体操队形
内容1、50米快速跑2、游戏计时 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
