跳皮筋教案.docx

跳皮筋教案
备课老师:胡丽娜
时间
第十五周   第二节
课型
一课时
内容
跳皮筋
游戏
目的
1、理解民俗传统体育工程的跳皮筋的作用，学习掌握跳皮筋的根本动作。
2、通过课堂学习，促进学生内脏器官个血液循跳皮筋教案
备课老师:胡丽娜
时间
第十五周   第二节
课型
一课时
内容
跳皮筋
游戏
目的
1、理解民俗传统体育工程的跳皮筋的作用，学习掌握跳皮筋的根本动作。
2、通过课堂学习，促进学生内脏器官个血液循环系统的功能。促进新陈代谢.
3、通过课堂学习的组织方式，让学生之间互帮互助，共同进步.
顺序
教学内容
场  地
老师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
导：课堂常规
集合整队，清点人数，师生问好。
要求:集合动作快静齐，听指挥。
老师宣布课堂纪律要求和安全注意事项，安排见习生。
组织：
 
 
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
 
 
 
同上队列四列横队。
 
1、老师语言要明晰。
 
2、老师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲，注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节.
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 
小
游戏热身
基
本
部
分
探：
.教学跳皮筋根本动作：
（1）动作要领:
点：
站在皮筋的一侧中间，，另一脚随之跳起用前脚掌点地.（注：以下根本动作的预备姿势同“点”）。
 
×××××
×××××
◎
×××××
×××××
1、老师讲解动作要领
老师循环指导
分组展示
请两名学生将一根橡皮筋绷直。队伍的前两列蹲下，后两列站立不动.
并在每组中选一名小组长负责管理练习顺序和指导学习较困难的学生。
 
 
 
 
 
 
18
 
 
 
 
中
迈：
一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。
顶：
正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右)侧触皮筋,一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋。
学生分组练习
练习五分钟后，学生以四列横队集合，后前两列蹲下，后两列站立。
绕：
一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限
 
 
顺序
教学内容
场  地
老师活动
学生活动
数
时
强
基
本