XX公司团队户外拓展训练心得.doc

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企业团队户外拓展训练心得
　　团队户外拓展训练有利于团队凝集力，也是个人身体和意志的锻炼，今天我整理了企业团队户外拓展训练心得，希望对你有帮助。
企业团队户外拓展训练心得向前方传达信息的，拍前方队员左肩一下表示数字，拍两下左肩表示大写数字。数字的表述形式为九宫格，三横排、三竖列，从左向右从上至下依次为1、2、3、4、5、6、7、8、9，9位数，0以在后背画圆的方式表示。当传达的数字为多组数字时，位于队尾的信息传达人员应当一组一组传达;
　　3、小数点的表示方式为以手指在前方人员的左肩点一下，先赏赐前方人员这次传达的是小数点数据的提示，然后按数据依次赏赐前方队员数字、小数点、数字的信号。，后方人员需先点前方人员左肩一下提示前方人员这组数据为小数点数字，然后在九宫格中先以拳点2的地点，然后在前方人员左肩点一下，表示小数点，再在九宫格中5的地点一拳点下，;
　　4、分号的表示方式为以手指在前方人员后腰中间地点画一横线的方式表示。后方人员在传达分号数字时，按照由上到下的次序传达信息，比方2/3，表示后方人员先在前方人员在九宫格2的地点以拳点一下，再在前方人员的后腰上画一横线，再在九宫格3的地点以拳点一下，以此表示2/3;
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　　5、在传达字母的时候，后方人员拍前方人员右肩表示，此次传达的信息是字母。后方人员拍前方队员一下肩膀的表示字母为小写，拍两下的表示字母为大写。给完前方队员字母提示后然后用手指在前方队员背部书写字母，记着一点要书写清楚、正确。最前方人员再根据后方对方拍自己右肩是一次仍是两次来确定字母的大小写;
　　6、信息传输为汉字的，后方队员以双手拍前方队员双肩表示，然后以手指在前方队员后背书写。注意笔画次序。省得造成误解。
　　7、传输的数字为根号数字的，后方人员先在前方队员后背画十字表示此次传达的数字为根号数字。传达时后方队员先在前方队员后背画壹十字，然后在九宫格中数字对应的地方以拳点击表示根号多少;
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　　8、当传达的数字为平方或立方数字时，后方人员需现在前方队员右肩以手指点两下或三下(两下表示平方，三下表示立方)，以提醒前方队员此次传达的是立方或平方数字。然后后方队员在九宫格对应数字地点以拳点击，表示数字是多少。然后再点击前方队员右肩两次或三次表示平方或立方。比方32，后方队员先点前方队员右肩两次表示要传达平方数，然后在九宫格3的地点以拳点一下，然后再在前方队员右肩点两下，表示32。立方与此相同;7、后方人员在传达完信息后以手掌拍前方人员后背三下，表示已传达完成。前方队员点头表示已理解后方人员传达的信息，不理解则摇头，后方队员从头输入;
　　8、在碰到传达很难的数字或字母时，后方人员在前方队员左肩或右肩连续拍打三次表示很难、放弃，由最前方人员根据后边拍的是左仍是右来任意写一个数字或字母节俭时间;9、当一队人员很多的时，最后一个队员看前方信息已传达出去三个时便可再持续传达下一组信息。前方队员再向前传达时后方队员应注意察看看他是否传达正确，若不正确实时拉前方队员衣角，表示传达错误，停止传达。再由发现错误的队员从头向前方传达。
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企业团队户外拓展训练心得篇二
　　20xx年x月x日，我参加"团队凝集力，打破自我"的拓展训练，在拓展训练结束之后，虽然身心疲倦，但仍是在一天拓展中学到很多，领会很多，特总结如下：
　　一、对于拓展训练：拓展是近年颇流行的时尚休闲方式，在教练的介绍下，我才知道它的由来：拓展英文为OutwardDevelopment，中文译为"拓展"或"外展"，原意为一艘小船驶离安静的港湾，义无反顾地投向未知的旅途，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难!这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，很多年青船员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创立了"阿伯德威海上学校"，训练年青船员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独到创意和训练方式渐渐被推广开来，训练对象由船员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由纯真体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的"拓展训练"重视与后者。训练平时利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，经过精心设计的活动达到"磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
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　　二、对于拓展训