《武术》教案
小学五、六年级武术教学,主要是在三、四年级武术根本功、根本动作和简单的武术组合动作的根底上,学习和掌握成套动作,进步动作的准确性和连接性,使学生在用武术健身的同时理解中华民族的文化,进步学生学练武术等民族传统体育工程的兴趣,《武术》教案
小学五、六年级武术教学,主要是在三、四年级武术根本功、根本动作和简单的武术组合动作的根底上,学习和掌握成套动作,进步动作的准确性和连接性,使学生在用武术健身的同时理解中华民族的文化,进步学生学练武术等民族传统体育工程的兴趣,为进一步学习民族传统体育工程奠定根底,并成为他们将来继续学习和工作后的终身体育。
一、教学目的
,理解其根本锻炼价值和攻防含义.
,可以协调连接、劲力顺达、形神兼备的完成动作演练,开展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和动作的衔接才能.
3。可以积极主动地参和各种集体、分组和个人演练、展示和攻防练习,体验到习武的乐趣。
、意气昂扬,表现出勇于抑制困难、顽强果敢、坚軔不拔的优良品质。
二、教材分析
(一)教材内容价值
武术是有攻防含义的技击技术,是按照一定规律连接而成的动作套路、对抗练习,和有关锻炼身体的功法组成的民族形式体育。它具有强筋壮骨、增进安康、锻炼意志的作用。通过练习,能开展柔韧、灵敏、快速、协调等素质,增强肌肉、韧带的伸展性和弹性,加大各关节活动的幅度和灵敏性,进步中枢神经系统和心血管、呼吸、内脏器官的功能,培养少年儿童站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神。对热爱祖国传统文化,传承民族精神,形成良好武德,增强民族自豪感具有重要意义。
(二)教材内容设计思路
根据小学五、六年级学生身心发育特点,程度三阶段武术的教学内容在复习程度二武术根本功和组合动作的根底上,主要学习少年拳(第一套)。旨在通过复习和稳固三、四年级学过的根本功和组合动作根底上,使学生掌握连续进展武术动作或攻防技击时控制身形、表现精神、顺达用力的方法,以此体验和表现武术精、气、神的运动风格。
少年拳:是学生在程度一、程度-初步掌握武术根本功和组合动作根底上,、步法和手型、手法的合理连接和运用,和以腰为媒介带动四肢的发力次序、眼随手动、协调连接、节奏鲜明的演练技巧,和相关手法、腿法和组合动作的实用攻防方法。进步学生对武术学习的兴趣,开展身体协调性、灵敏性和柔韧性等素质,培养迎难而上、机敏果敢、沉着冷静、崇尚武德的精神。
三、教学内容和教学建议
少年拳第一套
蹬踢架打
【动作方法】
(1)重心移至左腿,右腿屈膝提起,脚尖上勾向前下蹬踢
《武术》教案 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.