中学生时间管理的5个误区与三个时间管理的方法.docx

2
中学生时间管理的5个误区与三个时间管理的方法
时间是公正的，每个人一天都是24小时，任何人都一样，中同学也是如此。时间都相同，如何利用时间就很关键，尤其对中同学来说，面对中考、高考这样的转折点，高效的时间管理就显得很重要2
中学生时间管理的5个误区与三个时间管理的方法
时间是公正的，每个人一天都是24小时，任何人都一样，中同学也是如此。时间都相同，如何利用时间就很关键，尤其对中同学来说，面对中考、高考这样的转折点，高效的时间管理就显得很重要。但是时间管理也有误区，我整理了相关资料，盼望能关心到您。
中同学时间管理的5个误区
一、抓住每一分钟学习
学习成果不好的中同学，大多有时间不够用的苦恼，于是，千方百计地去挤时间。所谓：抓住每一分钟学习。宁可削减睡觉时间，占用消遣时间，压缩吃饭时间，似乎只有这样才能学习好，才能高效利用时间。
学习效率
其实，有些中同学，即使时间被压缩到极限，成果提升却并不明显。有心的同学会发觉，一些学习好的同学，时间很充裕，学习和消遣两不误。对于这些问题，中同学要明白：不是抓住每一分钟学习，而是抓住学习的每一分钟。时间并不重要，重要的是学习效率!
二、不注意休息
为了提高学习成果，有些中同学开夜车学习到凌晨，也有的同学喜爱在夜间学习，由于夜里相对宁静，有利于学习。但长期这样占用休息时间，导致睡眠不足，白天上课没有精神，一天到晚都不糊涂。
3
留意休息
学习强度大的时候间或开夜车可以，但是长期这样做是不对的。不仅影响学住：学习效率比时间更重要。要想把学习搞好，做好时间管理，除了要挤时间学习外，还要学会挤时间休息。
三、不根据生物钟来支配学习
要想真正的提高学习效率，做好时间管理，中同学就要充分利用效率最高的时间。把最重要的学习任务支配在一天里学习效率最高的时间去做，来达到最佳的学习效果。
学习效率
由于生理条件、生活环境和习惯不一样，每个中同学的生活节奏和最佳状态也不尽相同。有的最佳时间在上午，而有的在下午，还有的在晚上的学习效率最高。所以，中同学根据自身生物钟的规律来支配学习，把最重要的学习支配在精神状态最好的时间去做，会取得事半功倍的效果。
四、不懂舍弃
真正懂得高效利用时间的人，肯定是懂得如何舍弃的人。中同学的学习中，会遇到各种各样的事情，中同学要学会用才智来做出正确的取舍，用乐观的精神来面对残酷的现实。
只做最重要的事情
怎么取舍?记住：只做最重要的事情。以读书为例，先读最重要的那本书，其次重要的那本书，坚决不看，等看完最重要的那本书后，其次重要的那本书就变成最重要的了，依次类推。由于时间有限，确保完成最重要的事才是第一位的。
3
五、不重视学性很好，从来不做学习方案。这样盲目的学习，常常会忘东忘西，学习成果自然不抱负。有的中同学虽然制订了学习方案，却不重视执行，导致半途而废。
学习方案
学习方案是时间管理的必要工具，每位中同学都应当学会制订学习方案，更重