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团队户外拓展心得体会户外拓展心得体会

　　户外拓展心得体会
　　11月07日我有幸参与了公司组织的野外拓展训练活动，当我接到公司的告知去拓展的时候，心里就有种莫名的感动，由于这是我人生中的第一次去参与拓展活动。毕竟自己出来社会已有间顾及她们与否痛，把她们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后立即回头将同伴一种一种的往上拽、往后拉……我们感谢，感谢我们身边的好友，感谢曾经协助过我们的人，感谢生命中为我们加油呐喊助威的人，她们是最伟大的，有了她们我们的生命才更具有生命力。
　　一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团队力量的伟大。作为一种团队共同经历了克服恐惊的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完毕了一次对自我的重新结识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惊到无所畏惧，经历了心理和生理的考验，真正实现了结识自我、挑战自我、超越自我的目的，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信诸多体会一定会对我们后来的工作和生活产生诸多积极的影响。相信每一种人所有从中得到了或多或少的启发，但我们与否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一种更长的磨练过程。
　　户外拓展心得体会
　　5月3号，早上，我们顶着露水启航!由于这一天是我们公司组织职工参与北京现代人素质训练学校山东省烟台分校(养马岛)拓展训练的日子，由于拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习措施和培训措施，一项于挑战极限的训练活动，旨在鼓励人的斗志，激发人的潜能，发挥人的团队合伙能力。虽然只有短短的一天的时间，但给我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。这一天也是值得我深刻铭记的日子。
　　我很庆幸自己能参与这次拓展训练，由于这种庆幸是我发自内心深处的，我庆幸自己找到了新的人生目的的起点，庆幸自己选择了一种适合自己发展的公司，庆幸自己在公司中受到的多种思想上的启迪和身心上的震撼。
　　上午8点左右，我们的大巴缓缓驶向了拓展训练基地，我们全体职工下车后有序的进入到操场，我此前没有参与过此类训练，对“拓展训练”并不是很清晰，通过教练简介，我才明白本来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，只做了五个项目但是正是这五个小小的项目，让我体会到了团队合伙的重要性!
　　到场后，教练让我们一一做自我简介，解释所在的小分队队名、设计队徽、队歌、然后又让我们开始了培训前的热身运动。
　　我们的第一种项目是：信任背摔
　　队员依次从一座高米的背摔台上在双手捆住直身向后倒下，其他队员在背摔台下平伸双臂做保护。
　　信任。由于信任，因此一无闪失，由于信任，团队里每个人所有感受到遇到困难时而被保护的温暖，由于信任，所有人会觉得团队间的温暖是安慰心灵的最佳良药。
　　第二个项目是：空中单杠
　　这个拓展训练，旨在锻炼人的勇气、意志及团队精神，突破人的心理障碍!
　　每一位队员所有要穿上安全带独立爬上6米高的高台，并在圆盘上站立，然后从圆盘上奋力挑起，去抓住横在空中的单杠。这个项目对我来讲，其实不怎么难!当轮到我时，我很沉着的爬上圆盘，并在圆盘上站立，然后迅速的调节好自己的状态，伸展双臂大吼一声“准备好了吗?”我下面的队友答复“准备好了”这一刻，我是感动的，我感动的是一种团队的互助