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抑郁症患者的正确开导方法和技巧
抑郁症虽然不会直接导致死亡，但是很多抑郁症患者都会轻生， 自杀的风险非常高。正确开导抑郁症患者有助于抑郁症状的康复，下 面， 来为你介绍抑郁症患者的正确开导方法和技巧。
1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒抑郁症患者的正确开导方法和技巧
抑郁症虽然不会直接导致死亡，但是很多抑郁症患者都会轻生， 自杀的风险非常高。正确开导抑郁症患者有助于抑郁症状的康复，下 面， 来为你介绍抑郁症患者的正确开导方法和技巧。
1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊 的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是 充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。 因此我们在照顾病人时要理解和同情病人，鼓励陪伴病人共同度过难 关。
2、以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，让病 人体会到自己是被别人接受的，不是自己想的那样没有用。当病人和 你倾吐内心的心事时要耐心的倾听，不要催促病人。有时我们可以采 取沉默的方式陪伴病人，是他感到更有安全感。
3、陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动，可以提供一些简 单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可以带病人参加一些团体 活动，逐渐培养病人的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成 功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯 定，使其获得自信和自尊。
4、协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、 缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应 耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食，洗澡，剪指（趾）甲，理发， 刮胡须，更换衣物等。当然，这些应根据病人的情况，尽可能鼓励病 人自己完成，以免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。
5、抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。家 人在安排病人的日常生活时，尽量不让病人白天卧床休息，要鼓励病 人多做户外活动。对入睡困难或早醒者，可按医嘱给予帮助睡眠的口 服药物。另外，要给病人创造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进病 人入眠。
6、在一定条件下，言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的 影响。正确地使用“言语”工具，对解除抑郁症患者的思想顾虑，提 高疾病痊愈的信心有很大帮助。许多抑郁症患者认为抑郁症是一种精 神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理 活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动 作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤 害他人的动作行为），对治疗和预后都存在一定的顾虑。因此，在肯 定、赞许患者求医行为的同时，应注意对其讲解抑郁症的知识，分析 病因病机和发病情况，使其了解到这是一种发病率很高的常见病，而 且经积极治疗很大部分患者预后都很好，从而使患者增强治愈疾病的 信心，正确面对自己，积极配合治疗，促进抑郁症的早日康复。
7、分散患者对疾病的注意力，使其把思想焦点从疾病转移到其 他地方。尽量改变周围环境，阻断患者和不良刺激因素的接触 ;改变 患者内心忧虑、关注的指向性，使其从某种情感纠葛中解放出来，转 移到另外的人或物上等等，被称之为“移情”。通过学习、交谈等活 动，消除抑郁症患者的内心杂念，改变其偏执的认识与不良情绪，或 改变其不健康的生活习惯和思维方法等，被称之为“易性”。移情