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总结名词解释
1)身体机能：是指人的整体及其组成的各器官系统所表现出来的生命活动。
2)养分素：是指食物中对人体具有成功功效，而且为集体代谢所必需的成分。
3)有氧运动：机体在供氧足够状况下，进行较长时间的总结名词解释
1)身体机能：是指人的整体及其组成的各器官系统所表现出来的生命活动。
2)养分素：是指食物中对人体具有成功功效，而且为集体代谢所必需的成分。
3)有氧运动：机体在供氧足够状况下，进行较长时间的运动。
4)运动技术：能够充分发挥人体机体实力的合理有效的完成动作的方法。
5)体育教学方法：是指在教学过程中，完成体育教学任务的途径手段和方法。
6)练习密度：是指一节课中，练习时间与事实上课总时间的比例。
7)运动指数：平均心率与宁静心率的比。
8)终身体育：是指人们在一生中为了各种须要不间断进行体育的总和。
9)身体素养：在人体在运动、劳动和日常生活中，在中枢神经调整下，各器官
系统功能的综合表现。
10)无氧耐力：人体在较长时间供给不足状况下的工作实力。
11)体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目
的的必修课程。
12)体育：它包含两成层含义，一是指以身体练习为基本手段，结合日光、
空气、水等自然因素和卫生措施，已达到增进健康，增加体能，丰富社会文化消遣生活为目的的社会活动，二是，在学校教化环境中，指导学生学习和驾驭体育的基本学问与技能，使他们形成体育熬炼意识，提高体育活动实力，增进健康的教化活动。
13)健康：指不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且在个体在身体、心理和
社会各方面都处于良好的状态。
14)身体健康：指个体处于体能良好、机能正常、精力充足的状态。
15)心理健康：包括两层含义：一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，
不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；二是指维持心理
健康、削减行为问题和精神疾病的实力。
16)社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或看法
的过程。
17)运动参加：指学生主动参加体育活动的看法与行为表现。
18)运动技能：指在体育运动中有效完成特地动作的实力，包括神经系统调
节下不同肌肉群协调工作的实力。