玫瑰纯精油的使用方法单方玫瑰精油使用方法.docx

玫瑰纯精油的使用措施单方玫瑰精油使用措施

　　玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油后来”。能调节女性内分泌，滋养子宫，缓和痛经，改善性淡漠和更年期不适。特别是具有较好的美容护肤作用。下面XX就给人们带来玫瑰纯精油的使用措施，玫瑰纯精油的使用措施单方玫瑰精油使用措施

　　玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油后来”。能调节女性内分泌，滋养子宫，缓和痛经，改善性淡漠和更年期不适。特别是具有较好的美容护肤作用。下面XX就给人们带来玫瑰纯精油的使用措施，一起来看看吧。
　　玫瑰纯精油的使用措施
　　1、玫瑰精油薰香：
　　运用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，运用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。
　　运用熏香做理疗：在水氧机或薰香灯中滴入几滴玫瑰精油到水中，然后加热水温到 40℃左右，使精油分子散发在空气中。可以清新空气、消除异味、安定烦躁情绪。也可以按比例配制溶液，充足摇均匀后倒入喷洒器中，喷洒房间每个角落。可以 达到驱蚊、除虫、消毒、杀菌的作用，有效避免蚊虫滋生。
　　吸入蒸汽：吸入玫瑰精油，使精油分子通过呼吸道进入人体，发挥精油功能，是一种有效使用精油的措施。做法是把热水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透气的布包裹碗和头，在距离水面25厘米的地方用鼻子深深吸气。
　　薰香功能：
　　✔净化空气，提高空气品质，塑造无污染的人类生存空间。
　　✔增进新陈代谢，减少疲倦感，提高人体免疫力，延缓衰老。
　　✔调节生理机能，养颜美容，舒缓精神压力，增进精神旺盛，提高工作效率。
　　✔使人心灵舒畅，心旷神怡，增进食欲，激发人体潜在免疫力。
　　✔营造罗曼蒂克氛围，浪漫催情，增进情欲。
　　薰香益处：
　　✔改善环境卫生，消除异味，分解二手烟及净化空气。
　　✔增强抵御力，避免疾病及减少高血压。
　　✔增强体力及肺活量，增进新陈代谢。
　　✔改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病。
　　✔驱除蚊虫，灭螨抗菌。
　　✔平衡荷尔蒙，活化细胞，避免老化。
　　✔提神醒脑，增强记忆力。
　　✔安慰烦躁，舒解压力，失眠，头痛，令人心情快乐。
　　2、玫瑰精油沐浴：
　　将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充足搅拌后再进入池内，水温控制在39 ℃左右，不必太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将玫瑰精油加入基本油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便和水混合。
　　3、玫瑰精油泡脚：
　　在盆子中加入热水约至脚踝高度，滴入玫瑰精油1滴，或50-100ml玫瑰原液——浸泡水中。
　　4、玫瑰精油皮肤保养：
　　每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
　　5、玫瑰精油按摩：
　　把玫瑰精油2滴滴入5毫升基本油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如果用玫瑰精油做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。玫瑰精油的香气具有催情作用，还更可延缓衰老。
　　6、玫瑰精油舒缓月经痛：
　　用玫瑰精油、天竺葵精油各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可诊断经痛。用玫瑰精油2滴、天竺葵精油2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。
　　如何运用玫瑰精油按摩
　　玫瑰精油更合用于皮肤按