Cpdhty喝益母草蜂蜜的好处.doc

生命中,不断地有人离开或进入。于是,看见的,看不见的;记住的,遗忘了。生命中, 不断地有得到和失落。于是,看不见的,看见了;遗忘的,记住了。然而,看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失? 喝益母草蜂蜜的好处益母草为唇形科植物益母草 Leonurus heterophyllus Sweet. 的嫩茎叶。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉,具有活血、祛瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。【英文名】 HERBA LEONURI 【别名】益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、茺蔚、三角胡麻、四楞子棵野麻、甜麻萿(山东方言) . 九塔花、山麻和九节草。【来源】本品为唇形科植物益母草 Leonurus japonicus Houtt. 的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割; 干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割, 晒干, 或切段晒干。【制法】鲜益母草:除去杂质,迅速洗净。干益母草:除去杂质,迅速洗净,润透,切段,干燥。【性状】鲜益母草: 幼苗期无茎, 基生叶圆心形, 边缘 5~9 浅裂, 每裂片有 2~3 钝齿。花前期茎呈方柱形, 上部多分枝, 四面凹下成纵沟,长 30~ 60cm , 直径 ~ ; 表面青绿色; 质鲜嫩, 断面中部有髓。叶交互对生, 有柄; 叶片青绿色, 质鲜嫩, 揉之有汁; 下部茎生叶掌状 3 裂,上部叶羽状深裂或浅裂成 3 片,裂片全缘或具少数锯齿。气微,味微苦。干益母草: 茎表面灰绿色或黄绿色; 体轻, 质韧, 断面中部有髓。叶片灰绿色, 多皱缩、破碎,易脱落。轮伞花序腋生,小花淡紫色,花萼筒状,花冠二唇形。切段者长约 2cm 。烹饪方法原料净嫩益母草段 250 克,绿豆芽 150 克, 盐、味精、芝麻油各适量红椒丝 50克做法 1. 益母草段、绿豆芽、红椒丝分别焯水,漂凉、沥干。 2. 将各种原料及调料拌匀即可 3 .绿豆芽宜浸泡在清水中保存,或密封后低温保存。 4 .绿豆芽焯水时要焯至断生。冰糖益母草菜系及功效:补血食谱保胎食谱防癌抗癌食谱月经不调食谱痛经食谱工艺:煮冰糖益母草的制作材料: 益母草- 食疗主料:鸡蛋 100 克辅料:当归 20克, 益母草 30克冰糖益母草的做法: 1. 将当归和益母草加水煎成药汁; 2. 用清水将鸡蛋煮熟; 3. 取出鸡蛋后剥去壳,在表面用针扎数个孔; 4. 将蛋放入药汁中煮 3~5 分钟即可。健康提示 1. 养血益肾,调经止痛,安胎; 2. 当归甘辛、温,补血和血,调经止痛; 3. 益母草辛苦、凉,活血化淤,调经消水; 4. 鸡蛋甘、平,滋阴润燥,养血安胎; 5. 含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等元素; 6. 适用于月经失调,行经腹痛,子宫内膜异位,不排卵或输卵管阻塞等症; 7. 此菜适合乳腺癌患者食用。食物相克鸡蛋: 与鹅肉同食损伤脾胃; 与兔肉、柿子同食导致腹泻; 同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。益母草煮鸡蛋菜系及功效:气血双补食谱产后调理食谱月经不调食谱痛经食谱工艺:煮益母草- 煮蛋食疗益母草煮鸡蛋的制作材料: 主料:鸡蛋 150 克辅料:益母草 30克益母草煮鸡蛋的做法: 1. 先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。 2. 把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。 3. 将益