复古风三伏天科普介绍PPT模版.pptx

初伏
中伏
末伏
主讲人：小XX
时间：202X年X月
三/伏/天/是/一/年/中/气/温/最/高/且/又/潮/湿/闷/热/的/日/子
热在
三伏
科普介绍
三伏天
目录/CONTENTS
初伏
中伏
末伏
主讲人：小XX
时间：202X年X月
三/伏/天/是/一/年/中/气/温/最/高/且/又/潮/湿/闷/热/的/日/子
热在
三伏
科普介绍
三伏天
目录/CONTENTS
三伏天气温高且又潮湿闷热
三伏天气温高且又潮湿闷热
三伏科普
第一部分
入伏习俗
第二部分
三伏食俗
第三部分
三伏养生
第四部分
三伏科普
第一部分
三/伏/天/是/一/年/中/气/温/最/高/且/又/潮/湿/闷/热/的/日/子
出现在小暑与处暑之间气温最高且又潮湿、闷热这是真正的暑天也常常被称为“ 苦夏”
伏分为 初伏、中伏、末伏 叫做三伏。
三伏科普
三伏天
即是“暑气潜伏于地 ”之意，标志一年里最炎热的时期。
伏
三伏科普
我国传统的推算方法规定，夏至后的第三个庚日为初伏之始，第四个庚日为中伏之始，立秋后第一个庚日为末伏之始。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。中伏的天数则有长有短，可能是10天，也可能是20天，这取决于每年夏至节气后第3个庚日（初伏）出现日期的迟早。
初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
2022年三伏天时间表
2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。
三伏科普
伏天的说法历史相当久远，有史可查的是始于春秋时期的秦秦纪六》中说:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”唐人张守节引用这种说法，认为“六月三伏之节，起秦德公为之，故云初伏，伏者，隐伏避盛暑也。”
在民间传说中，三伏起源于夏，是当时一个祭祀的日子，称为“伏祭”；“伏祭行于夏，以磔狗邑中四门而为祭。”古人祭祀之后，把祭肉分给参与祭祀的人，大家一起分食，以示和亲睦属，既是古礼，也是宗法社会维系家族伦理的一种形式。
三伏天由来
三伏天由来
入伏习俗
第二部分
三/伏/天/是/一/年/中/气/温/最/高/且/又/潮/湿/闷/热/的/日/子
入伏习俗
俗话说：“小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎”，三伏天最容易出现高温天气。在没有空调的古代，人们是怎么度过炎热的三伏天呢？
古人如何过三伏
入伏习俗
指在三伏天不做事情。在古时农耕社会，三伏天时恰好夏收已过，秋粮刚刚种下，农活不多，人们可以在三伏天最热的时节休息，也称歇伏。自汉代起，朝廷也会在这时明确规定全载，永元六年“六月巳酉，初令伏闭禁日。”注引《汉官旧仪》日:“伏日万鬼行，故尽日闭门，不干他事。”
伏闭
入伏习俗
高温补贴
古人很早就找到了制冰藏冰的方法。先秦时期就有冬季藏冰，第二年夏季赏赐大臣的做法。《夏小正》“颁冰”《传》说:“颁冰也者，分冰以大夫也。”
“日色若炎火，正当三伏时。盘冰赐近臣，络绎中使驰。” 北宋诗人梅尧臣的这首诗讲的就是宋代的“冰政”，朝廷会依据官职的大小分别发放相应的冰块降温。如果冰块有限，就会补贴相应的银两，即发放“高温补助”。
明清时期，“颁冰（也称赐冰）”制度发的是冰票，官员凭票领取冰块。《燕京岁时记颁冰》载：“京师自暑伏日起至立秋日止，各衙门例有赐冰。届时由工部颁给冰票，自行领取，多寡不同，各有等差。”
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入伏习俗
古人在三伏期间常吃肉、蛋、面等以滋补身体，称为“贴伏膘”。在汉代，朝廷有赐肉之举，《汉书。东方朔传》记载:“伏日，诏赐从官肉。”民间亦如此，“初伏日,富家咸杀鸡煮肉，合家大嚼，谓伏日食物较平时格外滋补也。”
贴伏膘
“头伏饺子二伏面，三伏烙饼吃鸡蛋。”
夏季麦收，人们多吃面食。南梁宗懔在《荆楚岁时记》中说:“六月伏日,并作汤饼，名为辟恶饼。”汤饼就是面条，古人认为伏日食汤饼可以辟恶。
入伏习俗
“青苔地上消残暑，绿树阴前逐晚凉。轻屐单衫薄纱帽，浅池平岸庳藤床。”三伏暑热时，古时人们喜欢在树荫、池边等处休闲，以避炎热。
乘凉避暑
三伏食俗
第三部分
三/伏/天/是/一/年/中/气/温/