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[谈论退休的精品散文文章]余秋雨散文精品
　　志向的退休生活就是真正的退休，完全摆脱赖以糊口的职务，作自己诚心所情愿作的事。下面是我给大家带来的谈论退休的精品散文文章，供大家观赏。

　　谈论退休的精品散文文章、部属、及其相关联的熟人的联系往往渐渐削减，久而久之，关系淡了也是正常的。因此，过去门庭假设市，此时此刻车马稀有;过去对自己点头哈腰的人，此时此刻对自己却冷假设冰霜;过去请示、汇报、问候的电话不绝于耳，此时此刻可能几天听不到一次电话铃声;过去被邀请出席各种庆典、宴会、研讨会、论证会，此时此刻难得收到一份请柬;凡此种种，均属情理之中的事。
　　我有一位从正厅级领导岗位上退休下来的挚友。他和我谈：想起过去络绎不绝的下属和挚友，想起自己一言九鼎的气魄，想起四面逢春的场景，确实让我有一种傲慢和满意。此时此刻却成了孤家寡人了，好不简单有一次敲门声，却是一位送水工;走在街上，遇到一位和我说话的，才知道是问路的;接了个电话还是商品推销的;去公园散漫步吧，终于遇到一个单位的人。人家还骂了我一句：老不死!当时我是勃然大怒、拂袖而去。究其缘由：可能是我在位时，没有提拔他。



　　几个月后，这位挚友住进了医院，人走茶凉的阴影，促使他过早地离开了人世。
　　退休是人生的一大转折，它预示着原来的生活习惯、经济收入、地位和名誉等将发生质的改变。如不适应这种改变，就会产生各种各样的心理障碍：如孤独孤独、心情消沉、人走茶凉、人微言轻、落差悬殊甚至出现偏离常态的行为等。退休老人特殊是当过领导干部的老人，思想抑郁、精神萎靡、多思多虑、敏感性增加，加上年老所致的身体安康状况下降，就会产生疑虑、焦躁、厌世等心理。这种现象称之为离退休综合征，这种不安康心理和不良心情，会紧要干扰和损害老年人的生理功能和反抗疾病的实力，影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而引发和加重各种心身疾病，加速苍老性疾病的发生和开展。
　　因此退休后更要留意刚好进展心理调整，正确面对人走茶凉这一重大生活变动，预防、克制和战胜离退休综合征。
　　首先要面对现实，敢于承受既成的退休事实。重新设计支配自己的生活，尽快适应新的生活环境。还要擅长限制心情，保持良好心态。要想得开，放得下，正确面对各种困难和挫折，以踊跃的心态摆脱不良心理的困扰。
　　退休后，生活角色、肩负的责任都发生了改变，从主角渐渐转变为配角，从干部或领导者转变成为平凡老人，从有规律的职业生活转变为家居悠然。因此，每名退休干部要尽快适应自身角色的变更，放下架子，谛视度势，以变应变，转换角色，调整言行，客观地面对现实，把自己看做社会一员，以平凡一兵的身份为人处事，心情不好时要刚好找亲人、挚友谈谈，求得理解，使不良心情尽快放松或转移;多参与社交活动，与挚友礼尚往来，以诚相待，缔造有利于自我心理调整的条件。另外，退休老人经济地位和社会地位的下降是不争的事实，因此，在物质和精神上期望不应过高，要做到知足常乐、安享晚年。



　　其次，退休后要深悟人生其次春的到来，使人走茶凉转变为人来茶热。
　　一悟：人生最美是黄昏。《夕阳红》这首歌颂的多好：最美不过夕阳红，温馨又沉着，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情。退休后，不必为晚霞落叶哀痛，不必为势利和忘恩添气，而是要把握好人生的其次个春天。莫言秋色山容淡，山到深秋红更深。人生难免苍颜，欢乐不分年龄;年轮无法阻挡，漂亮安康的心态将焕发朝气无限。
　　二悟：人生老来重晚情。满堂儿女，赶不上半路夫妻。少年夫妻，老来伴，回味人生的甘苦，思索人生真谛。人的一生，漫漫几十年，能携手共同走完人生旅程的只能是夫妻。



　　退休后，大多子女已独立成家，对子女的接触渐少，大局部感情又回来到老伴身上;加上双方年老体弱，须要相互照看，彼此依靠不断增加。因此，不离不弃，相依为命已无法取代。多少爱可以感动这一生，只有相爱相知相依相偎的两个人，才能搀扶走过这一生。
　　三悟：人生晚秋色最美。人生中的美事为何物?那就是安静，
　　真正意义上的心灵的安静。人到老年